黑茶主要有:老青茶、六堡茶、茯砖茶等黑茶-茯砖茶
任何事情都有两面性,有好也有坏,所以喝茶也是一样的。藏茶在民族同胞有“宁可三日无粮、不可一日无茶”、“一日无茶则滞、三日无茶则病”的说法。这说明喝藏茶是有很多的好处的。但是很多人不知道的是喝藏茶也是有坏处的。喝藏茶的好处和坏处分别是: 喝藏茶的好处1、一千多年的饮用实践证明,藏茶可为高原生活的人们补充各类维生素、微量元素、水分,促进摄入体内的牛、羊肉、奶酪等高脂食物的分解和消化;有抗高血压、高血脂,清除胆固醇沉积等作用;还有抗高原缺氧和抗高原辐射的作用。2