孕妇能喝铁观音茶叶吗
孕妇能喝铁观音茶叶吗？孕妇最好少喝铁观音茶叶。尽管铁观音茶叶含有丰富的矿物质，有祛毒助消化、瘦身减肥、美容养颜、醒神益思、解酒敌烟、清热解毒下火等作用，但却合适一般人服用，不宜孕妇食用。
铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不但易患贫血，还会危害胎儿的营养成分供求平衡;浓茶中带有较浓度较高的的咖啡因，会提升孕妇的心跳和小便量，进而加剧孕妇心、肾承担，那样易引起妊娠中毒症状，不利妈妈和胎儿的身心健康。
除此之外在临盆期若饮过多的浓铁观音茶易造成失眠症。而临产前休息不好，通常使孕妇体力透支，宫缩乏力，进而发生难产。因此喜爱喝铁观音茶的孕妇们怀孕期能不喝最好不喝。
孕妇喝茶的常见问题
在怀孕早期尽量不要喝茶，特别是铁观音茶叶浓度极强的茶，由于前三个月是胎儿神经系统形成的阶段，荼叶中的茶碱和咖啡因等成份会危害胎儿的生长发育。
孕妇若很想喝茶可从4月刚开始的情况下，依据身体素质可选择性地喝些淡茶，由于孕妇新陈代谢作用较充沛，身体素质偏热的较多，能够适度喝些性凉的茶，例如每日喝一两杯淡绿茶，对提升心肾脏功能、加快新陈代谢、促进消化、防止怀孕浮肿、推动胎儿发肓，是大有益处的。
可是体质虚寒的孕妇，特别是早孕反应太重的孕妇，还要适度喝一点性温茶。无论挑选哪些特性的荼叶，孕妇都不可以喝浓茶，也不能在晚餐后喝茶，由于晚餐后喝茶有可能会危害到孕妇的睡眠质量。
一天当中，孕妇最好挑选在中饭后一小时到晚餐前一小时这一段时间喝茶。不然，荼叶中带有的鞣酸，会防碍食材中铁的消化吸收。而孕妇假如在餐后1钟头后再食用淡茶，就不会危害铁的消化吸收了，还能提高人体抗病性能力。
铁观音简介
铁观音茶属于青茶类（青茶亦称乌龙茶），红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种，铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音既是茶名，亦是茶树品种名，并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。铁观音不同等级茶评
特级：
形状：
肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头
色泽：
油润砂绿
汤色：
金黄明亮、浓艳
香气：
浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香
滋味：
醇厚甘鲜
叶底：
肥厚软亮、匀整、余香高长
一级：
形状：
壮实、紧结、匀整、净
色泽：
绿油润、砂绿明
汤色：
金黄明亮
香气：
清香持久
滋味：
清醇甘鲜、音韵明显
叶底：
软亮、尚匀整、有余香
二级：
形状：
卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎
色泽：
绿油润、有砂绿
汤色：
金黄
香气：
清香
滋味：
鲜醇爽口、音韵明显
叶底：
软亮、匀整、余香（弱）
