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什么人适合喝绿茶 经常吸烟和湿气重的人喝绿茶有什么作用

2020-05-23 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

众所周知,绿茶味道清爽,香气清新。绿茶被广泛消费,大多数人都适合喝绿茶。然而,喝茶时有特殊的时期要注意,并不是每个人都适合喝绿茶。

什么人适合喝绿茶

1.容易上火的人

绿茶属于未发酵的茶,它很是凉性的,能清热。如果是一个体质热、胃火强、容易发怒的人,可以多喝绿茶以消暑降火,从而达到身体的平衡状态。

2.长时间使用电脑和手机的人

由于长期使用电脑和手机,这些人受到了太多的辐射,这对他们的健康有害。这时,需要喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚等。有助于清除人体内过多的自由基,从而起到防辐射和增强人体免疫力的作用。此外,绿茶中含有的维生素和其他成分对保护眼睛和改善视力有积极作用。

3.想减肥的人

绿茶中的咖啡因可以增加胃液分泌,帮助消化。此外,绿茶富含儿茶素,这也有助于减少腹部脂肪。

4.湿气重的人

绿茶能促进新陈代谢和利尿,并能帮助身体排出一些水分。

5.经常吸烟的人

绿茶中所含的有机酸和咖啡因能有效降低吸烟对肺部的危害,降低肺癌的发病率。

许多人不注意喝茶的禁忌。虽然绿茶有许多保健作用,但为了健康喝茶,必须避免禁忌。通过这篇文章的介绍,我希望在一些特殊时期停止喝茶或者喝一点淡茶。



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

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