绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
众所周知，绿茶味道清爽，香气清新。绿茶被广泛消费，大多数人都适合喝绿茶。然而，喝茶时有特殊的时期要注意，并不是每个人都适合喝绿茶。
什么人适合喝绿茶
1.容易上火的人
绿茶属于未发酵的茶，它很是凉性的，能清热。如果是一个体质热、胃火强、容易发怒的人，可以多喝绿茶以消暑降火，从而达到身体的平衡状态。
2.长时间使用电脑和手机的人
由于长期使用电脑和手机，这些人受到了太多的辐射，这对他们的健康有害。这时，需要喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚等。有助于清除人体内过多的自由基，从而起到防辐射和增强人体免疫力的作用。此外，绿茶中含有的维生素和其他成分对保护眼睛和改善视力有积极作用。
3.想减肥的人
绿茶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化。此外，绿茶富含儿茶素，这也有助于减少腹部脂肪。
4.湿气重的人
绿茶能促进新陈代谢和利尿，并能帮助身体排出一些水分。
5.经常吸烟的人
绿茶中所含的有机酸和咖啡因能有效降低吸烟对肺部的危害，降低肺癌的发病率。
许多人不注意喝茶的禁忌。虽然绿茶有许多保健作用，但为了健康喝茶，必须避免禁忌。通过这篇文章的介绍，我希望在一些特殊时期停止喝茶或者喝一点淡茶。
