不管什么东西都有两面性，有好也有坏，因此饮茶也是一样的。藏茶在中华民族同胞们中有“宁愿三日无粮、不能一日无茶”、“一日无茶则滞、三日无茶则病”的叫法。这表明喝藏茶是有许多的益处的。可是许多人不清楚的是喝藏茶也是有坏处的。喝藏茶的好处和坏处有哪些呢？
喝藏茶的好处
1、一千多年的食用实践经验，藏茶能为高原地区衣食住行的大家填补各种维他命、营养元素、水份，推动摄取身体的牛、牛肉、乳酪等高线脂食材的溶解和消化吸收；有抗血压高、血脂高，消除碳水化合物堆积等功效；也有抗高原地区氧气不足和抗高原地区辐射源的功效。
2、雅安市藏茶制做全过程中，根据数次高溫渥堆发醇、增湿升温不断揉捻(馏)等与众不同加工工艺，推动荼叶中多种多样有利化学物质充足转换、空气氧化、溶解、聚合物、繁育、平稳，推动儿茶素、咖啡碱、维他命、蛋白、柠檬酸及其多种多样真菌类化学物质等有利成分提升，使边茶的营养成分更高，药理学作用更明显。
温胃、气正、祛毒、解腻、促消化、促进睡眠，对抑止肥胖病、血压高、血脂高等当代高病发具备很高的实际意义。
3、根据传统式制做手艺的发掘、维护、发扬，保证雅安市藏茶产品品质。为中华民族同胞们出示高品质边茶不但能够确保藏族同胞的身心健康，还能推动民族大团结，共建和谐社会，维护保养祖国统一。
喝藏茶的坏处
1、发高烧患者忌饮茶
荼叶中咖啡碱不仅能使人体温度上升，并且还会减少药力。
2、肝部患者忌饮茶
荼叶中的咖啡碱等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢，若肝部得病，饮茶过多超出肝部新陈代谢工作能力，就会有损肝部机构。
3、精神衰弱慎饮茶
荼叶中的咖啡碱有兴奋中枢神经的功效，精神衰弱饮浓茶，特别是在是中午和夜里，就会造成失眠症，加剧病况，能够在大白天的早上及下午各饮一次茶，在早上何不饮花草茶，下午饮绿茶叶，夜里不饮茶。
那样，病人会大白天情绪高涨，晚间静气温馨，能够尽早入眠。
4、孕妈妈忌饮茶，特别是在是不适合喝浓茶
荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡碱等，对胎宝宝在妈妈肚子里的成长有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常的发育，防止咖啡碱对胎宝宝的太过刺激，孕妈妈要少饮或不饮茶。
5、女性哺乳期间不适合饮浓茶
哺乳期间饮浓茶，过多的咖啡碱会进到奶水，小孩子吸乳之后间接性的造成激动，易造成少眠和多哭闹。
6、溃疡病病人慎饮茶
茶是一种胃液代谢兴奋剂，饮茶可造成胃液排泄量增加，提升对脓点的刺激性，常喝浓茶会促进病情严重。但对轻度病人，能够在吃药2钟头后饮些淡茶，放糖绿茶、加奶绿茶有利于消肿和胃黏膜的维护，对溃烂也是一定的功效。
饮茶还可以阻隔身体的亚硝基化学物质的生成，避免癌前突然变化。
7、缺乏营养忌饮茶
荼叶有溶解人体脂肪的作用，缺乏营养的人，再饮茶溶解人体脂肪，会使营养成分更为欠佳。
8、缺铁性贫血病人忌饮茶
荼叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物，使身体无法得到充足铁的来源，故缺铁性贫血病人不适合饮茶。
现在大家都了解喝藏茶的好处和坏处了吧？喝藏茶有许多的益处，同时也有许多的坏处。但是这种坏处只要大伙儿留意具体方法就可以避免了。
