绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
绿茶的作用与作用里有女人喝绿茶能减肥瘦身这一条，而正因为这一的引诱，甚多女人才有喝绿茶的习惯性，确实喝绿茶应该是一种生活质量的享有。可女人好像仅仅把绿茶当做了减肥瘦身的药物。
绿茶不光能减肥瘦身，也有美容去皱祛斑和洗脸的效应，因而适度运用绿茶来为广告宣传女性服务项目仍是非常好的挑选，可是，女人喝绿茶还要注意几个方面，这几个方面但是对女人的人体有非常大伤害的哦。
1、绿茶对身体健康起着非常关键的作用，不外，再好的食品类也存有一定的食物禁忌。针对生理期的女性而言，喝绿茶不但不容易有益于身心健康，还将会给人体产生一定的不便。
2、研究表明，绿茶越浓，对铁消化吸收的阻拦作用就越大，非常是饭后喝茶更加明显。生理期女性应对着很多的血夜外流，此外，身体生成血红蛋白浓度的关键原素—铁也很多外流，随便导致贫血。
3、绿茶中的咖啡因、可乐果氨茶碱等化学物质却具备让人开心的作用，但女性月经期，由于神经系统内分泌失调调整作用的更改，常伴随不一样限度的紧张焦虑、头疼、乳房疼痛等反映。
4、女性生理期常常会出现大便不通畅的病症。据科学研究，这与黄体素生长激素代谢相关。绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘的症状，因为鞣酸具备收敛性作用，可使肠蠕动减慢，从而造成排便停留在肠胃。
5、虽然这个时候的女人不可以多喝绿茶，但也是有方法来综合性下，如同可以用绿茶水来漱口清洁，既可满足茶瘾，也可具有使口腔内部清新静谧、去除口臭、爱牙护齿的作用。
