绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
女性喝红茶好還是绿茶好不可以一概而论，不一样的人，口味不一样，喜爱的荼叶也不一样。绿茶寒性，但对延缓衰老、除菌、消肿、身体排毒的作用明显。红茶温性，但对健脾养胃、保肝护肝等作用明显。实际喝什么茶还必须依据自身的人体来挑选。
女性喝红茶好還是绿茶好？，不可以肯定地说女人喝绿茶好還是红茶好，科学研究的喝茶是要按时节与人的生理需要，女人最好是四季挑选不一样的茶食用，例如冬季喝红茶，初春喝花草茶、夏季喝绿茶。特别是在在躁热夏天，喝茶，能在止渴除燥闲暇，根据有效配搭出的不一样的茶，多方面恰当应用，还可具有养颜美容的作用呢。
一些女人喝红茶好，红茶是历经全发醇的有机茶叶，红茶柔和，兼容模式好，故能加牛乳、玫瑰、纯蜂蜜等。女性喝红茶时，能够加一些枣，能美容养颜，改进皮肤颜色。女性小伙伴们冬天合适饮红茶。红茶味甘性温，能够养身体气血，并且红茶青汤枫叶，从感官上就给人一种很暖的觉得。冬天怕冷的女人能够喝红茶，生热暖腹。
绿茶就是指采用油茶树新芽，没经发醇，经茶叶杀青、揉拧、干躁等典型性加工工艺，其产品产量的颜色，冲泡后的汤色较多的储存了鲜荼叶的翠绿色主风格。此外绿茶中还带有很多祛毒因素，他们易与血夜中有毒物质紧密结合，并加快其自小便排出来。常喝绿茶还能抗癌和降低血脂，协助电脑上族抵挡电脑辐射的功效。烟民多饮绿茶缓减烟焦油的损害。
一般是夏天喝绿茶，冬天喝红茶，胃肠不好的還是喝红茶好，女孩要留意让人体暖一些，因此绿茶要适当，尤其是月经周期不必饮茶，冬天尽可能喝红茶吧，那般全身会温暖的，假如喜欢的话還是喝姜片红茶好，还能预防流感，感冒初期泡杯浓的姜片红茶能够散寒，无需服药便会治愈一大半的。对于别的时节，挑选喝花草茶比较好的，不一定非要喝绿茶的。
夏饮绿茶
夏季酷热，烈日当空，人到在其中，汗流浃背，人的精力耗费许多，没精打采，这时候以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，寒性，“寒可清热解毒”，最能降火，生津解渴，助消化止咳化痰，对口腔内部和轻微胃炎有加快痊愈的功效。
并且它营养元素较高，还具备降低血脂、防动脉硬化等功效与作用。这类茶冲泡后水色甘冽，香味幽静，味道醇正，夏平时饮，清热去火，强身健体益体。绿茶中的佳品，有浙江省杭州市狮峰的龙井茶，茶汤颜色翠绿，芳香怡人，被称作“我国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春茶，茶褐色碧翠葱绿，香味浓厚；安徽省黄山毛峰，茶气芳香。
冲泡绿茶，直取90℃开小水泡之，高級绿茶和鲜嫩的茗茶，其芽叶鲜嫩，香味也多见低熔点的清香型白酒，用80℃沸水冲泡就可以，冲泡时无须盖上杯盖，以防造成热闷气，危害汤色的醇正度。
冬饮红茶
冬季，寒风凛冽，天地万物沉寂，湿邪袭人，人体系统功能减退，气血渐弱，中医学觉得：“时届严冬，天地万物活力闭藏，人的人体生理学主题活动处在抑止情况。养生秘诀，贵乎保暖防寒保暖”，因此冬季饮茶以红茶为佳品。
红茶辛温，能养身体气血；红茶带有丰富多彩的蛋白和糖，热暧腹，提高身体的耐寒工作能力，还可促进消化，去油腻感。红茶类在生产过程中历经充足发醇，使茶鞣质空气氧化，故又称全发酵茶。茶茶青历经空气氧化后产生鲜红色的氧化聚合物质——茶黄素、茶红素、茶褐素，这种黑色素一部分溶解水，冲泡产生了鲜红色汤色。
传统式时间红茶名品店有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽省祁门县的祁红为知名。冲泡红茶，宜用刚烧开的水冲泡，并多方面杯盖，以防释放出来香气。美国人广泛有饮“下午茶”习惯性，常将祁红和印尼红茶炭焙，再加牛乳、白砂糖食用。在中国一些地区，也是有将红茶放糖、奶、白芝麻食用的习惯性，那样既能怀热暖腹，又可增加营养成分，增强体质。
女人夏天合适饮绿茶。由于夏天气温炎热，大家更必须解暑止渴，而绿茶白汤绿叶子，给人一种清爽之感。绿茶收敛强，碳水化合物成分较高，是解暑减温的上等饮品；绿茶中保存的纯天然化学物质成分，对延缓衰老、除菌、消肿等均有独特属性，为别的茶系所不如。
常常对电脑上的女性喝绿茶，绿茶关键功能是润肺止咳降火，安神助眠醒神，最合适公司办公室女性食用，坚持不懈每日喝一杯实际效果更强。
