绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
云雾绿茶是云雾茶的一种，因为制作云雾茶的茶叶大多取自岳南部高山云雾中的茶树，由于独特的自然环境，人们采集的茶叶质量特别好。用它制成的绿茶口感醇厚，茶香浓郁，还具有很好的保健养生作用。然而，云雾绿茶在饮用时也有一些禁忌，如果不注意，会对人体产生不良影响。
云雾绿茶的功效和作用
1、缓解疲劳
增强人体的抗疲劳能力，促进人体体力的恢复，尽快改善人体的疲劳症状，是原木绿茶的重要功效，因为人们用云雾绿茶浸泡在水中后，可以加速身体的新陈代谢，促进体内乳酸的排出，可以增强人体的积极思维能力，可以使人体在精神和身体上保持一种特别充沛的状态。
2、利尿解毒
人们多喝云雾绿茶还可以起到重要的利尿和解毒作用，因为喝云雾绿茶后，人们可以改善人体的肾功能，促进尿液的生成和排泄，使体内有害的酸性成分随着人体新陈代谢排出体外，改善人体的肾功能，防止有害物质留在人体肾脏中，起到特别明显的解毒作用。
3.抗衰老
云雾绿茶还能增强人体的抗衰老能力，因为茶中含有的黄酮类、茶多酚等物质具有超强的抗氧化能力。它们还能清除人体内的自由基，防止人体内过氧化脂质的产生，保持人体健康，延缓各种衰老症状的发生，经常饮用还能保持青春和延年益寿。
云雾绿茶对人体有许多好处，并具有很好的保健效果。但是，孕妇或哺乳期妇女禁止饮用云绿茶，因为孕妇饮用这种茶会影响胎儿在子宫内的发育，容易造成胎儿畸形。然而，那些哺乳期的妇女，喝了这种茶后，会使孩子过度兴奋，容易造成夜间睡眠不足和哭泣，并对他们的身体发育产生不利影响。
今天，每个人都对云雾绿茶的功效和功能有了全面的了解，并能知道我平时多喝这种茶对身体有什么好处。但是，今后喝云绿茶时，一定要注意它的禁忌，以免喝后对身体造成不良影响。
