绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
昭平绿茶条索紧细、条形均直、银绿隐翠之状；汤是黄绿色和明亮的；口感清新，香甜醇厚，栗香浓郁持久。这是一种质量好、外观好的饮料。此外，昭平绿茶还具有良好的保健功能，经常饮用可以起到保健作用。那昭平绿茶的功效和禁忌是什么呢？让我们来看看。
昭平绿茶的功效
1.抗衰老：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化能力，是人体的自由基清除剂。研究表明，茶多酚的抗氧化活性明显优于维生素E，并与维生素C、E有增效效应。
2.缓解疲劳：绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌荷尔蒙对抗恐慌的压力。绿茶中所含的咖啡因能刺激中枢神经系统，并能强身健体。
3.美容护肤：用茶多酚洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，并具有消毒、抗衰老、减少紫外线辐射对皮肤的伤害等功效。
4.清脂降脂：绿茶中的咖啡因可以提高胃液的分泌和人体的耗热率，帮助消化，增强合成脂肪的能力。
5.护牙明目：由于绿茶是碱性饮料，它能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿和保护牙齿。此外，茶中的维生素C和其他成分可以降低眼睛的晶体混浊，对保护眼睛和改善视力有积极的作用。
什么人适合喝昭平绿茶？
1.适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、多吃油腻食物和酗酒的人群。
2.长期吸烟、饮酒过量、发烧、口渴、头痛、眼睛发晕、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
