绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
我国有很多种茶，包括、碧螺春茶、铁观音、毛尖茶等。绿茶有清香，有一定的保健效果可清火气，美容养颜。可以根据自己的喜好找到合适的茶。所以今天我们就来聊一下绿茶的好处。
喝绿茶对身体有什么好处？
1.绿茶有降血压的作用。高血压和脑血栓是日常生活中常见的心血管疾病，可引起头晕和恶心。平时适当饮用绿茶可以帮助身体防止血管斑块的形成，并有助于治疗和降低血压。
2.绿茶有助于抵御辐射。现在有许多电子产品。可以说手机和电脑对所有人都是可用的。它们都有一定的放射性。长期接触会导致皮肤问题。适量饮用绿茶有助于减少辐射，起到保护和改善视力的作用。
3.绿茶也能激发活力。绿茶最适合在夏天饮用。它所含的绿茶碱有助于防止身体疲劳，有利于提高工作效率。同时，茶多酚也能帮助身体增强记忆力。
4.绿茶还有助于促进身体的新陈代谢，有利于身体的平衡。同时，它还能帮助维持心脏和血管等疾病，这对心血管健康有益。
5.绿茶也能帮助皮肤美容和滋养。电脑手机的皮肤很容易长时间出油，容易出现斑点、皱纹、粉刺等问题。平时喝点绿茶有助于缓解这些问题，达到嫩白肌肤的效果。
6.绿茶也有助于保护牙齿，如蛀牙，黄色和黑色的牙齿等。平时用绿茶漱口有助于预防口腔问题，也有助于清新口气，美白牙齿，有利于口腔健康，预防口腔疾病。
7.绿茶也能帮助身体减肥。平时喝点绿茶。绿茶中含有的各种生物碱有助于促进体内脂肪和热量的燃烧。它还可以帮助净化器官中的有毒物质，防止细胞病变。
