生活中许多女人喜欢喝苦荞茶。他们认为黑苦荞茶可以为身体补充丰富的营养，在保健方面也发挥着明显的作用。然而，许多人仍然不明白黑苦荞茶对女性的好处，也不知道为什么他们喜欢喝这种苦味的保健茶具体有什么好处。事实上，喝黑苦荞茶对女性有很多好处，它可以减肥，防止衰老和美容。
女人喝黑苦荞茶的好处
1.预防肥胖
爱美是所有女人的天性。他们都想拥有苗条而瘦弱的身材。然而，一些女性进入中年后会体重增加。这时，他们可以多喝黑苦荞茶。它不仅可以促进胃肠新陈代谢，还可以防止体内脂肪堆积。它还能加速体内多余脂肪的燃烧，显著减轻女性体重，让她们拥有苗条的身材。
2、排毒美容
排毒养颜也是女性饮用黑苦荞茶的一大好处，因为黑苦荞茶不仅能促进肠胃蠕动，加速体内毒素代谢，还能为人体补充丰富的微量元素和矿物质，滋养娇嫩的肌肤。坚持喝黑黑苦荞茶的女性可以防止毒素在体内积累，减少对皮肤的伤害，从而起到明显的美容作用。
3.遮光剂
女性多喝黑苦荞茶还可以起到一定的防晒作用，因为黑苦荞茶所含的一些营养成分可以直接作用于女性皮肤，从而增强皮肤对紫外线的抵抗力。经常饮用这种保健茶可以起到明显的防晒作用，同时还可以淡化斑点，美白皮肤，修复晒伤的皮肤。
4、提高记忆力
进入中年后，女性的记忆力会继续下降，尤其是在绝经后。如果你想预防这种症状，进入中年后可以多喝些黑苦荞茶。它能为女神的大脑补充一定的磷脂，促进脑细胞再生，改善记忆，对女性记忆力衰退有很好的预防作用。
苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。
据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载，可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。
