决明子泡菊花茶的功效 红糖绿茶菊花茶的功效与作用及禁忌症

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。

绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

决明子泡菊花茶的功效 红糖绿茶菊花茶的功效与作用及禁忌症

贡菊别称徽菊，是做为茶菊发展趋势起來的，主产于安徽省款县。贡菊于清光绪22年（公年1896年）由徽商从浙江德清导入后慢慢产生了具备特点的正宗中药材。

下面介绍菊花茶的实际效果：

1、杭菊是菊花茶的关键原材料，从古至今即是药用植物，经济发展使用价值高。经蛋糕烘焙后的杭菊能作香辛料、药用价值，冲调菊花茶能当保健养生饮品，其香味浓厚口味香甜，非常合适家居做茶食用，具备消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热解毒的作用。

2、保护眼睛：白菊花茶治眼睛疾病从古至今就越来越关键，早已在《神农本草经》中总有记叙。各代方书药膳养生中以白菊花核心治疗眼睛疾病的药方不计其数。白菊花通常能治疗眼睛疾病，是由其味儿功效管理决策的。由于白菊花味甘，长而清热祛湿清目，多用于肝阴虚、肝阳亢而导致的眼昏、眼睛视力下降不佳、心率高等学校病。除此之外白菊花茶还对近视具备一定的改善功效，对于这种经常用眼的企业办公室一族、经常解决电脑的人，可以经常食用，保护视力。

3、留宿菊花茶水中的氟能钙化牙齿的牙齿，会提升对酸碱度化合物的抵抗力，减少虫牙的造成。

喝菊花茶的坏处与忌讳：

1、由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，使茶水丧失原本的淡黄色颜色，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。

2、不确立自身身体素质的人喝菊花茶尽量不要加老冰糖。