黄山毛尖色泽清新，无杂质，香气优雅清新，口感清新、醇厚、香甜。这是一种美味的绿茶饮料。此外，黄山毛尖不仅美味，而且具有良好的保健效果。长期饮茶也能起到保健的作用。那么，黄山毛尖对健康有什么影响呢？让我们来看看。
黄山毛尖的功效与作用
1.清热解渴
毛尖绿茶是一种凉性的饮料。喝它可以清热解毒，防止生气。夏季多喝毛尖茶，对消暑止渴也有重要作用，因为毛尖绿茶中的多糖、氨基酸等营养成分进入人体口腔后，会与口腔中的唾液发生反应，促进唾液分泌，滋润口腔和咽喉。
2、淡斑美白
面部色斑是许多女性最头疼的问题。都想淡化色斑，让皮肤变得更白更嫩。如果这些女性在日常生活中能多喝点毛尖，绿茶就能起到美白祛斑的作用，因为毛尖绿茶能防止黑色素在人体内生成，还能淡化女性的面部色斑。如果常常喝茶，美白效果尤其明显。
3、护肤和防晒
毛尖绿茶对人体皮肤有明显的保护作用，不仅能消除皮肤表面的细菌和真菌，预防炎症，还能去除老化角质，促进皮肤细胞再生，使人的皮肤光滑、细腻、富有弹性。人们平时多喝毛尖。绿茶还能增强皮肤的抗紫外线能力，减少紫外线对人体皮肤的伤害。当人们的皮肤被太阳意外晒伤时，他们也可以用浸泡在毛尖，的茶汤清洗皮肤，这样可以让受损的皮肤尽快恢复。
4.去除尼古丁
生活中，许多男人喜欢吸烟，当他们有一段时间不吸烟时，他们会感到特别无精打采，尤其是那些熬夜加班的人。然而，在这种情况下，大量的尼古丁会在他们的体内积累，如果尼古丁不能尽快排出体外，就会导致肺炎。毛尖绿茶能明显分解和清除人体内的尼古丁，尼古丁可随人体新陈代谢排出体外。喜欢吸烟的人可以通过多喝毛尖绿茶来防止尼古丁对身体的伤害。
黄山毛尖具有多种功能，营养价值高，含量丰富，只要合理饮用，就会给身体带来很多好处。然而，尽管黄山毛尖很好，但喝茶还是有禁忌的。因此，在喝黄山毛尖的时候，我们应该注意饮茶的禁忌，正确地饮用。
