绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
说的绿茶，想必大家都很熟悉，绿茶是我们生活中常见的饮料，也有很多人比较喜欢喝茶，把喝茶当做日常中不可或缺的调剂，比如喜爱喝茶的茶友们。那么喝绿茶有什么好处呢？我们现在来了解一下。
绿茶的功效和作用
1.保护牙齿
绿茶中的氟化物和多酚对牙齿有好处。绿茶汤能有效抑制人体内钙的减少，并配合杀菌消毒，有利于预防龋齿、保护牙齿和固定牙齿。据有关数据显示，通过在学生中进行“用茶水漱口”的测试，龋齿发病率大大降低了。同时，它能有效去除口臭和清新口气。
2.降低血脂
茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素心电图和EGC及其氧化产物茶黄素等。有助于降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度和清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。
3.提神醒脑
绿茶有提神的作用。之所以能提神，是因为茶中含有咖啡因，能在一定程度上兴奋中枢神经系统和大脑皮层，具有提神醒脑、清心的功效。
4.杀菌消炎
研究表明，绿茶中的儿茶素能抑制一些引起人体疾病的细菌生长，茶多酚有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，并有明显的抗炎和止泻作用。春天是病毒和细菌滋生比较多的季节，所以多喝绿茶能够保持健康。
5.帮助消化
绿茶有助于降低血脂和帮助消化。绿茶对消化和减少脂肪的作用用现在的语言就是帮助“减肥”，这是因为茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
以上就是绿茶主要的功效和作用了，喝绿茶还有很多好处，茶友们可以多多了解，但是可千万不能把绿茶当水一样喝，绿茶喝多了反而会对身体不好哦！
