昆仑雪菊与天山雪莲一样，是新疆的一种稀有土产，具有独特的药用价值。让我们来看看雪菊花茶的功效和禁忌。
昆仑和雪菊的功效
1.昆仑雪菊，可以调节“三高”:，野生昆仑雪菊，是一种天然植物，在维吾尔族代代相传，用于养生保健。具有降血脂、软化血管、清除体内垃圾、达到体液平衡的作用。对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。
2.昆仑雪菊具有清肝明目、益肝养阴、美容通便的特点。它可以缓解因过度使用眼睛引起的视觉疲劳和饮酒引起的肝损伤。
3.昆仑雪菊；可以减肥并保持年轻：昆仑和雪菊有清除体内垃圾的功效，因此有利于减肥、排毒和保持年轻。
4.昆仑雪菊；可以改善睡眠质量：长期饮用雪菊，昆仑，对经常失眠的人也非常有效。
5.昆仑雪菊可以滋养心肌：野菊花含有多种活性成分，如菊花醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等。该水提取物对心血管系统有明显的保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。
6.昆仑雪菊具有抗菌消炎作用：中药认为野菊花性凉，具有祛风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显的疗效。因此，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。
昆仑雪菊的禁忌
1、脾胃虚寒人群
昆仑雪菊属寒性，阳虚体质不适宜长期大量饮用。尤其是脾胃虚寒者，应少喝昆仑雪菊，因为菊花茶中的微量脂肪可能使人体受寒，降低免疫力。平时饮用过多会使身体越来越冷。
2.喜欢在茶中加入冰糖的人.：喝雪菊茶时，有些人喜欢加入一些冰糖来增加味道。在雪菊茶中加入冰糖是可以的，但是对于糖尿病或高血糖的人来说，最好不要加糖，只喝雪菊。
昆仑雪菊需注意：第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，冲泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。
雪菊，学名两色金鸡菊（Coreopsis tinctoria）、蛇目菊，为菊科金鸡菊属（Coreopsis）多年生草本植物，在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊”。由于汤色红，亦名血菊。
金鸡菊属植物在全世界约有100 种，生长于亚洲，美洲、非洲南部夏威夷等地，其中我国常见的该属植物有7 种：大花金鸡菊（Coreopsis grandiflora Hogg.）、剑叶金鸡菊（Coreopsis lanceolata L.）、两色金鸡菊（Coreopsistinctoria Nutt.）、金鸡菊（Coreopsis drummondii Torr.）、大叶金鸡菊（Coreopsis major Watt.）、三叶金鸡菊（Coreopsis tripteris L.）和轮叶金鸡菊（Coreopsisverticillata L.）。
