荷叶山楂决明子茶是一款非常适合夏天饮用的养生茶。荷叶，性凉，味甘，含有丰富的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，具有减肥祛脂、降血压、保护心血管、消炎止痛的作用，但是在饮用的过程中也有的禁忌，具体如下！
荷叶山楂决明子禁忌
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。
3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。
荷叶山楂决明子的功效
1、生津止渴、解暑消热。荷叶、山楂、决明子三者就味道而言都是较为偏苦、偏甘、或酸的，尤其是山楂，其本身直接食用就有生津止渴的作用；荷叶更是用于暑热烦渴的良药。
2、 山楂荷叶决明子茶还有减肥的作用，很多减肥茶的主要成分中就包含了荷叶、山楂、决明子。山楂跟决明子是可以用来消食降脂的食材，而荷叶具有止泻的作用，它们搭配起来，对于减肥的作用是有很大提高的。
荷叶山楂决明子泡法
山楂荷叶决明子茶的冲泡方法较简单，但是也要注意搭配好，这样才能充分结合三者的优点，充分发挥其最大的功效。分别取山楂15克，荷叶15克，决明子10克，以沸水冲泡饮用即可。
山楂荷叶茶的做法
1、做法一
【材料】山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
【做法】将500毫升开水煮沸，放入所有材料煮滚约5分钟后即可渣饮用。
2、做法二
【材料】山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。
【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟，山楂煮软后捏去籽。锅中倒入荷叶水，然后加山楂煮15分钟，再放入冰糖不停搅拌，最后放入荷叶煮5分钟即可。
3、做法三
【材料】山楂干15克，荷叶干品15克，决明子10克。
【做法】所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10～15分钟后饮用。
4、做法四
【材料】山楂干15克，荷叶干品15克，陈皮10克。
【做法】荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后洗去飞尘，放入锅中加入清水浸泡30分钟后，大火烧开加入冰糖继续煮5分钟即可关火，闷10分钟后过滤出茶水即可。
综上所得，荷叶山楂决明子茶的功效颇多。荷叶作为食材，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对治疗冠心病、高血压有防治作用；对急性心肌缺血有保护作用，但是在饮用的过程中建议合理饮用喔！
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
