怎么选择喝什么茶叶

根据自身的特点量身定制，选择喝什么茶叶：

1、每天用"大脑″工作，或常熬夜苦读的读书人--应该多喝茉莉花。

2、经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人--适合喝乌龙茶及红茶。

3、需要经常外出，或常受雾霾荼毒的人--可以多喝清茶。

4、整天坐着不动，平时也不做运动的人--就要喝绿茶、花茶。

5、烟酒不离手的人--多喝乌龙茶。

6、肉食性动物者，一天不吃肉就会感到精神晃忽的人--喝乌龙茶。

7、每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人--多喝蜂蜜茶。

8、胆固醇过高、血脂数高的人--乌龙茶、普洱茶。