决明子冬瓜荷叶茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质,有缓解火气、生津解渴、滋润肠胃的功效,决明子冬瓜荷叶茶有明显的利水作用,荷叶味微苦,有缓解腹胀,促进消化的功效,其食用方法为:将决明子冬瓜荷叶茶放入杯中,注入开水七分满,等待5分钟左右即可饮用。
决明子冬瓜荷叶茶的功效与作用:
1.消脂减肥
决明子冬瓜荷叶茶含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的哦。
2.减肥瘦身
减肥瘦身也是决明子冬瓜荷叶茶的重要功效,它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动,并能促进人体内毒素和垃圾排出。
另外它还能去除油腻,阻止人体对脂肪的吸收,能加快人体内多余脂肪分解和代谢,经常冲泡饮用能让体重明显减轻。
3.利尿消肿
决明子冬瓜荷叶茶里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。
决明子冬瓜荷叶茶食用方法:
准备一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷叶茶(5g左右),用开水将玻璃杯冲洗干净,然后将冬瓜荷叶茶放入杯中,注入开水七分满,等待5分钟左右即可饮用,冬瓜荷叶茶适宜饭后半小时饮用,一天可饮用两次。
荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。