宜红工夫茶，是一种经过全发酵的茶叶，性质温和，有养胃、暖胃、护胃的功效，生活中适合人群还是有许多的。但生活中并不是每个人都适合饮用红茶的，那么宜红工夫茶的饮用禁忌有哪些？
宜红工夫茶的饮用禁忌
1、空腹情况下不宜饮用工夫红茶，因为空腹状态下，红茶内含的某些营养物质会侵袭我们身体健康，会让人产生一种恶心、反胃、呕吐的情况，这样的现象称之为“醉茶”。
2、晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。
3、孕妇、哺乳期、月经期间都是不适宜饮用宜红工夫茶的，因为宜红工夫茶内含的茶多酚、咖啡碱等营养物质，容易对身体产生副作用，从而危害宝宝身体健康，所以这三个时期的人不要喝茶的好。
宜红工夫茶的适宜人群
1、容易疲乏的人
宜红工夫茶内含有大量的咖啡碱成分，这些物质可以兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋神经、增进思维等作用，这对于那些容易疲乏的人来说，有消除疲劳、提神醒脑的作用哦。
2、尿路不畅的人
宜红公分茶内含有丰富的咖啡碱、芳香物质，这些物质可以增强肾脏的血流量，可提高肾小球的过滤率，促使尿量的增加，对于那些经常尿路不畅的人来说，经常饮用宜红工夫茶有利尿的作用。
3、胃部不适的人
宜红工夫茶是一种发酵茶，茶性文化，内含的物质成分，进入胃部以后，可以在胃部形成一层保护膜，有养胃护胃的功效，这对于那些经常感觉到胃部不适、胃溃疡的人群来说，适当的饮用有一定的治疗效果。
宜红工夫茶怎么喝
1、备具
盖碗，品茗杯，茶荷，茶匙等各一个，宜红工夫3-4g左右。
2、温杯，投茶
将沸水倒入茶壶中，温壶后继续用水温杯，而后弃水不用将茶叶拔入茶壶中。
3、冲泡
用100C的沸水冲泡，冲泡时间为1-3分钟左右。
4、赏茶
沏泡后，茶汤红亮清澈，叶底嫰匀红亮。
5、出汤
冲泡结束后，即可出汤品饮，斟茶时以七分滿为宜。
6、品茶
入口后，滋味醇厚鲜爽，甜醇高长。
宜红工夫是产自湖北的一款优质工夫红茶，其不仅滋味醇厚鲜爽，而且内里含有许多营养物质，常饮对人们的身体有非常好的保健作用。但是喝茶也是因人而异的，有些人适合喝有些人不适合喝。
宜红工夫简介
宜红工夫茶分为初制和精制两过程，其制作工序复杂，要将长短粗细、轻重曲直不一的毛茶，经毛筛、抖筛、分筛等诸多工序才制成形质兼优的成品茶。宜红工夫具有“冷后浑”的特点，是中国高品质的工夫茶之一。宜红工夫不同等级茶评
特级：
形状：
条索紧细、显金毫
色泽：
乌润
汤色：
红亮
香气：
香高持久
滋味：
醇厚鲜爽
叶底：
红亮柔软
一级：
形状：
条索紧细、显金毫
色泽：
乌润
汤色：
红亮
香气：
香高持久
滋味：
鲜醇甜和
叶底：
红亮、嫩匀
二级：
形状：
条索紧系
色泽：
色乌黑较润
汤色：
红艳
香气：
香高尚持久
滋味：
醇爽
叶底：
嫩、红亮
