月经喝金骏眉茶好吗

金骏眉产自我国福建武夷山，是一款品质非常不错的红茶，神农尝百草疗疾，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。茶的功能与药效在先秦时就已得到肯定，月经喝金骏眉茶好吗？具体的介绍如下！

经期喝金骏眉的危害

1、影响铁的吸收

女性经期喝金骏眉有影响铁元素吸收的坏处，从而容易导致缺铁性贫血。因为金骏眉中含有的鞣酸与食物中的铁分子相结合，会形成大量沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。金骏眉越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。因此，女性及贫血患者，即使在平时也最好少喝浓茶。

2、加重便秘

女性经期喝金骏眉有加重便秘的坏处，从而容易影响肠道的健康。那么女性月经期常常会有便秘的症状，原因主要与黄体激素分泌有关。而金骏眉中的鞣酸因为具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，导致大便滞留在肠道，也会加重便秘症状。

3、加重经期反应

女性经期喝金骏眉有加重经期反应的坏处，从而容易导致身体感到不适。那么女性月经期间由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。而金骏眉中的咖啡碱、可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。因此女性朋友要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。

金骏眉的饮用禁忌

1、避免饭后立即饮用金骏眉，因为茶中的茶多酚会降低铁的吸收。

2、不宜选用金骏眉服药，因为茶中的物质会与某些药物产生沉淀作用，影响药效。

3、运动后不可立即饮用金骏眉，因为此时身体的水分流失较多，应及时补水，而红茶具有利尿的作用，会使水分流失得更多。

4、对咖啡碱敏感者、孕妇、儿童、胃溃疡患者以及处于经期的女性都不宜饮茶，以免对身体产生不利的影响。

金骏眉的物质组成部分

经过科学分析鉴定，茶叶中的化合物多达500种，有机物质在450中以上，由茶多酚、茶色素、茶多糖、氨基酸、生物碱、茶香物质、茶皂素、有机酸、鞣酸等250多种药效成分，共同塑造了茶叶独特营养与药用价值。

金骏眉的化学物质中，3.5%-7%是无机物，再与碳水化合物、香气成分、蛋白质等93%-96.5%的有机物组成。其中，多酚类化合物含量相当于茶叶干重的15%以上，由黄酮素类化合物、酚酸、儿茶素类等物质组成。其中儿茶素可以占到茶多酚总量的七成。

再说氨基酸，据宛晓春主编的《茶叶生物化学》一书中所述：“红茶中的氨基酸通过提取，纯化，分离，鉴定共有26种。”金骏眉中的氨基酸占比最高的即36.2％的茶氨酸，剩下都是占比低的精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等等。

因为是全发酵茶，可将香气物质从鲜叶中的50种暴增到325种。江元勋与张孟江等人就对金骏眉进行过化学分析，共检测出49种芳香类物质，其中醇17种、酚12种、醛7种、烯烃5种、酸2种、酮2种、酯2种、环氧化合物1种、醚1种。

无机的矿物质在30种左右，大部分是钾，占矿物质总量的五成，接下来的磷占比不到两成。除了钙、镁、铁外，也有硒、钠、锌这些微量成分。相比较其他茶类，金骏眉的铝、钾、氟等含量较高。

金骏眉的历史介绍

金骏眉是踏入21世纪后，正山小种红茶第二十四代传承人、正山堂茶业创立者江元勋先生率领团队，在传承四百余年的红茶文化与传统技艺基础上，通过创新融合，研发出的顶级红茶。

金骏眉的产地介绍

金骏眉原产自武夷山桐木关自然保护区内的原生态高山茶区，桐木关自古以来以“茶”闻名于世，被美称为“世界红茶的发源地”。

综上所得，金骏眉是一种非常好的茶叶，营养价值是非常高的，但是也不是所有的人都适合饮用的，当然的，在月经期间也不是可以饮用的！因此大家在饮用的时候一定要注意喔！

金骏眉简介

金骏眉不同等级茶评

特级：

形状：

绒毛少、条索紧细、隽茂、重实

色泽：

金、黄、黑相间、色润

汤色：

金黄、浓郁、清澈、有金圈

香气：

花果香、蜜糖香、高山韵明显、持久悠远

滋味：

鲜活甘爽、沁人心脾

叶底：

牙尖鲜活、秀挺亮丽、呈古铜色

一级：

形状：

条索紧细、峰苗挺秀、略显金毫

色泽：

金、黄、黑相间、色润

汤色：

金黄、清澈透亮、有金圈

香气：

花果香、蜜糖香、高山韵明显、持久悠远

滋味：

甘爽悠长

叶底：

单芽肥壮、秀挺鲜活、呈古铜色

二级：

形状：

条索紧细

色泽：

金黄相间

汤色：

金黄透亮

香气：

花果香气淡

滋味：

甘爽

叶底：

秀挺鲜活