喝金骏眉茶会不会上火

金骏眉，属于红茶，金骏眉红茶能够活血，促进血液循环，加快身体的新陈代谢，促进发汗、利尿，这可以帮助身体排除毒素和乳酸，使肌肉消除疲劳，促进胃的吸收，对胃有好处，那喝金骏眉茶会不会上火呢？相关的介绍如下！

喝金骏眉茶会不会上火

但是由于红茶是温性的茶水，如果本身的体质偏热，而且很容易上火的话，再大量的饮用红茶就会导致喉咙疼痛、便秘等症状了。如果身体的状况正常，那么饮用红茶是不会导致上火的。但是红茶对胃确实很好，所以建议如果怕上火，在喝红茶时加上柠檬片，就不会上火了。

喝金骏眉红茶的禁忌

1、避免饭后随即喝茶

因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

2、不宜以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。

3.、避免热泡太久

单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

4、冷泡茶

对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。

5、不宜运动后喝

茶具有利尿作用，不适合用来作运动后、或水分流失时的水分补充。

6、小心糖

市面上流行的茶饮料，有加糖、半糖、无糖的，饮用时，要特别小心。喝加糖茶饮料，热量随之增加，糖尿病、高血脂、减重的人不建议饮用。

7、注意奶精及奶油球

西式的奶茶建议以低脂鲜奶取代奶精或奶油球，避免摄取过多的热量。

8、适量摄取

根据防癌效果研究指出，只要每天喝150毫升的茶饮就具有健康效益。

金骏眉的冲泡方法

1、备具

准备茶具，盖碗泡红茶所用的茶具有茶席、随手泡、水盂、盖碗、公道杯、滤网、品茗杯、杯托、茶道组、茶叶罐、赏茶荷、茶巾。并将准备好的茶具按“前低后高”原则摆放在茶盘上。

2、布具、备水

布具：将茶盘上的茶具依次摆放在茶桌上，以方便操作。同时要求做到美观。

备水：冲泡一般名优红茶的水温一般控制在90℃～95℃之间。如果茶叶细嫩、松散，水温可以在此基础上降低。

3、翻杯

将倒扣在杯托上的杯子翻转过来。

4、取茶、赏茶

用茶拨将茶叶从茶叶罐中取至赏茶盒。

5、温盖碗、公道杯、滤网

温盖碗：通过转动手腕的方式，让热水在盖碗里温一圈。

温公道杯：通过转动手腕的方式，让热水在公道杯里温一圈。

6、投茶（置茶）

冲泡名优红茶，茶与水的比例控制在1∶50左右。即盖碗注水量如果是150ml，投茶量则为3g左右。细嫩的茶叶用量可稍多一点。具体的投茶量可根据嗜茶者具体情况做调整。

7、摇干香、闻干香

想要达到良好的闻茶香效果，“摇干香”必不可少。摇干香即用右手拿起温热的盖碗，左右摇或上下摇动盖碗中的茶叶。接着将盖碗递给客人，请客人揭盖闻干香。

8、浸润泡、摇香

浸润泡：用回旋斟水法往盖碗中注入少许热水，浸润茶叶

摇香：用手腕力量快速摇动杯身，让茶叶得到初步舒展

9、冲泡

利用定点高冲方式注水。

10、温杯

通过转动手腕方式，让水在杯里温一圈。

11、沥茶汤、分茶

沥茶汤：利用低斟方式，将所有茶汤沥至公道杯

分茶：利用低斟方式将茶汤分至品茗杯

12、奉茶

双手端起杯托，将茶奉送至客人面前。

13、收具

冲泡结束后，将茶具重新收回到茶盘之中。

注意：金骏眉属于红茶，是一种温和的茶叶，因此，这样的茶叶要是自己体质过热的话是会上火的，但具体的也需要根据实际情况来看！

金骏眉简介

金骏眉不同等级茶评

特级：

形状：

绒毛少、条索紧细、隽茂、重实

色泽：

金、黄、黑相间、色润

汤色：

金黄、浓郁、清澈、有金圈

香气：

花果香、蜜糖香、高山韵明显、持久悠远

滋味：

鲜活甘爽、沁人心脾

叶底：

牙尖鲜活、秀挺亮丽、呈古铜色

一级：

形状：

条索紧细、峰苗挺秀、略显金毫

色泽：

金、黄、黑相间、色润

汤色：

金黄、清澈透亮、有金圈

香气：

花果香、蜜糖香、高山韵明显、持久悠远

滋味：

甘爽悠长

叶底：

单芽肥壮、秀挺鲜活、呈古铜色

二级：

形状：

条索紧细

色泽：

金黄相间

汤色：

金黄透亮

香气：

花果香气淡

滋味：

甘爽

叶底：

秀挺鲜活