紫阳富硒茶中含有硒元素，对身体健康有益，具有不错的保健功效。紫阳富硒茶不仅有绿茶的好处，而且经常喝还可以起到补硒的作用。那么长期喝紫阳富硒茶会如何样？
长期喝紫阳富硒茶的功效与作用
1、紫阳富硒茶特别对人体补硒有益，并有一定的增强机体活力、抗衰老、抗辐射作用。
2、紫阳富硒茶的功效对防治心血管病，克山病，大骨节病等，有显著的疗效。
3、紫阳富硒茶抗氧化能力强，抗辐射作用显著，能加强肝脏解毒功效，对酒精肝脂肪肝有明显改善作用。
4、紫阳富硒茶能防治铅、镉、汞等有害重金属对肌体的毒害，有效清除体内自由基，延缓人体生命的衰老等功效。
5、紫阳富硒茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，有消脂减肥的功效。
6、常喝紫阳富硒茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。
7、紫阳茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等功效。
8、紫阳富硒绿茶不伤胃，富硒红茶好睡眠。
长期喝紫阳富硒茶的注意事项
（1）胃不好不适合喝紫阳富硒绿茶，对胃有刺激性。
（2）肝脏病人不适合喝紫阳富硒绿茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
（3）妇女哺乳期不宜饮浓紫阳富硒绿茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
（4）贫血患者不适合喝紫阳富硒绿茶。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮绿茶。
（5）发烧忌不适合喝紫阳富硒绿茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
（6）经期女性不适合喝紫阳富硒绿茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
（7）更年期女性不适合喝紫阳富硒绿茶。喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
（8）便秘的人不适合喝紫阳富硒绿茶。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。
此外，喝药后不适合喝紫阳富硒绿茶。茶叶中的鞣酸、茶碱等成分，会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效，达不到治疗效果。
