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什么季节适合喝绿茶?夏天喝绿茶是最好的!

2020-06-24 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

绿茶,是指采取茶树的新叶或芽,绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。那么什么季节适合喝绿茶呢?

绿茶什么季节喝最好

 

一般来说,一年四季都是可以喝绿茶的,当然在夏天的时候喝绿茶是最好的,夏天天气比较热,人容易上火,所以说这个季节喝一点绿茶,能够有很好的消火的作用,在补充身体矿物质方面也有一定的作用。平时如果出现上火或者是天气比较干燥,也可以适当的喝一些绿茶,都具有保健身体的效果。

绿茶的功效

 

1、绿茶的功效抗衰老

 

绿茶中含有很多的微量元素,常喝的话可以起到抗衰老的功效。你看生活当中喝茶喝的比较多的一般是中老年人,然而这些中老年人中喝绿茶的比没喝绿茶的药老的慢,这是因为绿茶中微量元素起到的功效。

 

2、绿茶的功效抗菌

 

绿茶中的一些元素被开水给浸泡出来,喝到人的肚子里,能起到杀菌的功效。现在的环境和饮食迫使我们不得不注重自己的身体,杀菌是对身体最基本的保护。

 

3、绿茶的功效降血脂

 

绿茶中含有维生素K,这是很多食物当中没有的元素,主要能达到降血脂的作用。现在由于饮食的不规律,很多中老年人出现血压高的情况,这时候每天喝上一点绿茶能帮助你降血脂。

4、绿茶的功效瘦身减脂

 

绿茶中含有的维生素C能促进膳食纤维的溶解,如果你吃了油腻的东西,又不想胖,可以饭后泡上一杯绿茶帮助你瘦身减脂。

 

5、绿茶的功效防龋齿、清口臭

 

在网上查找一下就会知道绿茶中含有氟,氟腐蚀性的作用,特别是牙齿泛黄、口腔有异味的时候,和绿茶可以帮助你防龋齿和清除口臭。

 

6、绿茶的功效防辐射

 

近日,我们部门有个妹子每天喝上了绿茶,一大早来就街上一大杯开水,泡上一壶茶就是一天,我问她为什么要喝绿茶,而不是红茶?她告诉我绿茶有防辐射的功效,每天对着电脑都是满满的辐射,听了之后我觉得我也该行动起来了。特别适合每天坐办公室的人群。

 

7、绿茶的功效提神醒脑

 

除了咖啡有提神的功效之外,绿茶也有提神醒脑的功效。在上班中难免会犯困,犯困会影响工作效率,这时候我们可以和绿茶提神醒脑。

但是喝绿茶的时候也要注意,绿茶属于比较寒凉的,所以不能一早起来就喝绿茶,最好是在中午过后,一两点左右喝比较好。同时,空腹是不能喝茶的,所以最好是饭后一小时喝绿茶最好,还能起到清肠胃的功效。



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。



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