茶叶因特性不同，所以冲泡的手法上都需要注意不同的技巧。茅山青峰是一款名优绿茶，成品茶品质优越，内在香气高爽，鲜嫩高杨，汤色绿明，滋味鲜醇，味道好，饮用有清心明目、清热解暑、消脂减肥、助消化的作用。那么茅山青峰如何冲泡？茅山青峰冲泡方法是什么！
茅山青峰如何冲泡？
一般采用两次沏泡法，取3－5g茅山小青峰投入透明的玻璃杯中，冲入四分之一80℃左右开水浸润一下，称浸润泡，然后再加入80℃左右的开水，3─5分钟后，就可闻香、观色、品味了。茶汤饮至三分之一时，加添开水再饮，一般可加开水二至三次。注意：如果没有上好的山泉，那用优质的纯净水也非常不错，最好别用自来水冲泡。
茅山青峰冲泡方法！
1、选择用一个透明的钢化玻璃杯；水的话，选择用纯净矿泉水、优质纯净水，经过净化处理的自来水也是可以的。
2、水温方面的选择，应该用80度左右的水温去冲泡，因为茅山青峰属于是一种比较细嫩的茶叶，不宜用高温开水去冲泡。
3、取3-5克的茅山青峰，投入进入透明玻璃杯内，冲入4/1的开水，先浸润一下，然后再加入80度左右的开水。
4、等待个3-5分钟的时间，就可以闻茶香、观茶色、品茶味了。
5、冲泡次数：4-5次即可。
喝茅山青峰茶的好处
1、抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、缓解疲劳
茅山青峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
以上就是关于茅山青峰的冲泡方法，饮用好处介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的冲泡方法一定要正确，才可以很好的发挥出它的优势。
