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绿茶多酚的功效

2020-06-24 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类,儿茶素占60~80%。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被健康及医学界誉为“辐射克星”。

绿茶多酚的功效

1、排你的身材的毒:绿茶中的多酚抗氧化剂有助于排毒和污染身材免受无害毒素的影响。

同时还可以减轻你的压力,帮助你的肝脏排毒,因为肝脏是人体内最重要的解读器官。

2、有利于肾脏健康:大家都知道,绿茶能使身材排毒,肾脏是人体血液的过滤器,毒素的排除都是要经过肾脏的,所以它能够减轻肾脏的损毁,有利于健康。

3、它有助于医治得了骨髓疾病的人:在生物化学杂志长进行的一项研讨标明,绿茶叶子中的多酚能协助处理与骨髓疾病相干的医学并发症。

4、波动胆固醇程度:绿茶中的多酚是已知的能够低落体内低密度脂蛋白胆固醇程度,这会减轻你的动脉壅闭以及其他心血管疾病。

5、能使皮肤美白祛斑:绿茶中的多酚抗氧化剂有助于延缓衰老,并在一定程度上避免与年齿有关的疾病,如细纹、皱纹和太阳的毁伤。它还能从你的皮肤中排挤毒素、黑斑。

6、它能减轻你的身心压力和疲倦:绿茶中的多酚有助于加强你的能量程度,添加你的注意力和加重压力。多酚抗氧化剂的存在也有助于舒缓你的身心,改进你的心情。

7、加强你的免疫零碎:多酚和黄酮类化合物有助于加强免疫零碎,协助身材抵御感染。它中的抗氧化剂进一步维护你的身材免受毁伤你身材细胞和布置的自由基。

8、扫除和避免痰构成:绿茶中的多酚还具有抗菌影响,有助于抵御感染和避免痰的构成。研究还表明,多酚化合物还有助于降低落患老年痴呆症和帕金森病的风险。

茶多酚能极强地清除有害自由基,阻断脂质过氧化过程,提高人体内酶的活性。其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4-6倍,VE的6-7倍,VC的5-10倍,且用量少,0.01-0.03%即可起作用,而无合成物的潜在毒副作用;茶多酚对食品中的色素和维生素类有保护作用,使食品在较长时间内保持原有色泽与营养水平,能有效防止食品、食用油类的腐败,并能消除异味。检测茶叶中的茶多酚含量可以咨询:400-601-8236。此外,茶多酚还具有降血脂,降血压,降血糖,预防肝脏及冠状动脉粥样硬化,预防脑中风等作用。

由于茶多酚是一种高效低毒的天然抗氧化保鲜剂,因而在食品工业中得以应用,主要用于油脂及其制品、油炸及烘烤食品、鱼及肉制品的保鲜,可代替现在食品工业中常用的人工合成抗氧化剂BHA、BHT,例如加适量茶多酚于油脂中,可有效地防止油脂“酸败”等。目前比较流行的是各种各样的茶多酚饮品在市场中流通。



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。



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