操作

分享

评论

0

长期喝白茶功效与作用,保持身材、提升能量!

2020-06-24 

白茶,中国六大茶类之一,素为茶中珍品,历史悠久,最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶,属微发酵茶,由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同,少了杀青与与揉捻步骤,采摘后,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。


白茶主要有:白毫银针白牡丹、贡梅、寿眉月光白茶

白茶-白毫银针

白茶-白牡丹

白茶-贡梅

白茶-寿眉

白茶-金花白茶

白茶-月光白茶

在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。调查研究证实:老白茶其实是一味中药,祛风散寒,补血益气,寒冷的冬季喝点它再好不过,既能温暖身体,又能轻松病,何乐而不为!喝白茶的5大好处

 

1、保持身材

 

白茶能加快新陈代谢,使人有饱腹感。因此,用茶水取代高热量的饮料,饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝白茶能使新陈代谢更旺盛,特别是喝老白茶,因为身体需要把这些茶营养吸收,这个过程会消耗一定的热量。

 

2、提升能量

 

如果感觉很疲惫,有榨干耗尽的感觉,很可能是脱水引起的,要及时补充水分。足量饮白茶能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。

 

3、舒缓压力

 

人体脑部组织的70%~80%由水分构成。如果脱水,身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴,已经是出现一定程度的脱水。因此,为舒缓因脱水导致的压力,可以在办公桌上放杯白茶,或者携带运动茶水壶,随时补充水分。

4、强化肌肉

 

适量喝白茶能够防止肌肉抽筋,润滑身体关节。如果体内有足够的水分,运动的强度可以更大、时间也可以更长,更晚感受到极限,这也有助于练出健美的身材。

 

5、滋养肌肤

 

一旦脱水,皮肤上细小的皱纹和纹理将会变深。白茶是天然的美容保健品,喝白茶能为皮肤细胞补充水分,使它们更饱满,让人看起来更年轻。而且茶的水分能够去除肌肤上的污垢,改善血液循环,使肌肤焕发光彩。

白茶的花样喝法

 

菊花白茶

 

用老白茶和菊花,一起冲泡,口感舒爽。菊花清热解毒,老白茶温和甘爽,两者一起冲泡,既能清凉排毒,又能养肝明目。值得一提的是:菊花白茶尤其适合体质燥热、易上火的茶友。

 

枸杞白茶

 

枸杞,是养生汤的不二之选,放到养生茶中同样适用。在白茶中投放枸杞若干粒,或煮或泡,甘甜爽口。枸杞能益精明目,滋养肝肾,白茶的药效性能也很好,两者同时饮用,效果更佳。枸杞白茶特别适合易视觉疲劳人士,如学生、白领以及长期面对电脑的茶友们。

 

柠檬白茶

 

在冲泡好的老白茶中滴入柠檬汁,然后加糖,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与白茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配效果就更为显著了。在饱餐过后,饮上一杯柠檬白茶那是再适合不过了。

喝茶是一件有意思的事情,同样的茶品,冲泡的方法不一样,口感体验可能也会有所差异。好的茶品,怎么泡都好喝是基础;搭配你喜欢的冲泡手法与效果,才会锦上添花,惊艳众生。秋冬交替,天气多变,茶友们预防感冒也要多喝白茶哦!



白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。

白茶,是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青,晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。

白茶因茶树品种、原料(鲜叶)采摘的标准不同,主要品种分为:首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉



相关标签:白茶

免责声明

本文来自新闻媒体或自媒体,本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有,转载请注明来源。如版权问题请及时联系:info@kongqueshuo.com    ,我们第一时间处理。

尊重原创立志弘扬传播茶文化孔雀说精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表孔雀说立场,不承担任何责任。

发布评论文明上网理性发言,请遵守孔雀说评论服务协议
0条评论
评论列表
为您推荐
相关推荐