世界各大茶类中，唯独安溪铁观音的香气特质最丰富、多样、持久，可与法国香水媲美。科学研究发现，铁观音含有的香气物质多达70余种，比其他茶类多出10余种，所以喝铁观音茶好处非常的多，那早上喝铁观音有什么好处呢？具体如下！
早上喝铁观音的好处
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能也很多。茶叶中含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，所以饮用对身体有好处。
喝铁观音的最佳时间
1、早晨起床后饮用
此时喝茶不但能清理肠胃、稀释血液，还能促进毒素的排出，对便秘能起到很好的预防和治疗作用。一般早上喝清香型的铁观音比较好。
2、下午3时左右饮用
在这个时间喝茶，是一天中最重要的，俗称下午茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，补养，还能防止感冒。特别是“三高”人群，坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的保健效果。下午茶一般要以饮浓香型铁观音为佳。
3、晚上8时30分左右
有很多人认为晚上喝茶影响睡眠，其实不然。这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，喝上一杯铁观音，会很容易修补和恢复免疫系统、再造细胞等。神经衰弱人群可以选择半发酵的温性的清香型铁观音。
铁观音茶的优势
1、茶叶质量高
据悉，“安溪铁观音”于2004年7月被国家质检总局认定为“国家地理标志保护产品”。十多年来，安溪始终将管理、推介、保护作为三大重要抓手来提升品牌价值，尤其是茶叶质量安全被视为了该县这一最大民生产业的生命线。
2、茶叶的功效多
安溪铁观音好喝是因为有兰花香、观音韵；而身心健康才能一身轻。安溪铁观音是带身份证、看得见的健康好茶，安溪县在全国率先构建从茶园到茶杯的全程监管体系，全力打造生态茶、有机茶、健康茶、放心茶，让消费者喝得更放心。
3、出口量大
随着“安溪铁观音重走海上丝绸之路”、“闽茶海丝行”、与欧美国家开展“茶酒对话”等一系列活动的铺开，“安溪铁观音”也乘着“一带一路”的东风，加快了品牌国际化的步伐，着力一带一路“茶香通道”。目前，安溪茶叶已出口东南亚、欧盟等63个国家和地区，每年出口量达1.6万吨。
综上所述，铁观音茶是一种非常适合的饮用的茶叶，因为铁观音茶的功能非常多，但是小编要提醒大家的是最好是不要空腹喝茶吗，因为空腹喝茶会会影响我们的身体健康！
铁观音简介
铁观音茶属于青茶类（青茶亦称乌龙茶），红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种，铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音既是茶名，亦是茶树品种名，并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。铁观音不同等级茶评
特级：
形状：
肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头
色泽：
油润砂绿
汤色：
金黄明亮、浓艳
香气：
浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香
滋味：
醇厚甘鲜
叶底：
肥厚软亮、匀整、余香高长
一级：
形状：
壮实、紧结、匀整、净
色泽：
绿油润、砂绿明
汤色：
金黄明亮
香气：
清香持久
滋味：
清醇甘鲜、音韵明显
叶底：
软亮、尚匀整、有余香
二级：
形状：
卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎
色泽：
绿油润、有砂绿
汤色：
金黄
香气：
清香
滋味：
鲜醇爽口、音韵明显
叶底：
软亮、匀整、余香（弱）
