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陈皮荷叶茶能减粗腿吗

2020-08-12 


陈皮荷叶茶可以减粗腿,陈皮荷叶茶,能排除体内多余的水分,对身体能起到很好的调整作用,具有显著的减肥瘦身效果,尤其是对腿部粗壮,消脂效果明显。

陈皮荷叶茶减肥喝法:

每天饭后1小时喝,更有利于排便和消除水肿。一天可以喝3-4杯左右,分时间段喝,三餐后和下午茶时间喝。建议泡浓一点,减肥效果更佳。

陈皮荷叶茶泡制方法:

陈皮荷叶茶常见的泡制方法有两种,一种是直接冲泡饮用,把全部材料洗净后一起放到茶壶里,加入沸水闷泡代茶饮用。

另一种方法就是煮着喝。把材料清洗干净后,放到干净无油的锅里,加入适量清水,大火煮开后转小火继续煮制大约5分钟便可饮用。

陈皮荷叶茶适合人群:

陈皮荷叶茶具有显著的降脂减肥功效,特别适合体重偏重或肠胃负担过重的人群饮用。节日期间饮食过多、频繁,饮用此茶,还能起到消食、解油腻、清肠胃的功效。



荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

相关标签:荷叶茶

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