柠檬荷叶茶的副作用是不利于三高人群血压血脂血糖的控制，影响哺乳期女性，在月经期的女士等。
肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。
贫血的人、低血压人士、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶，在月经期的女士也是不能喝的。
柠檬的挑选：
1、看柠檬的果皮，好的柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕，没有虫眼的。
2、比柠檬的大小，要挑选过大小适当的，就可以了。
3、看柠檬的颜色，要挑选颜色均匀，亮堂，饱满。
4、掂柠檬的重量，买的时候要掂量一下，挑选较重的柠檬。
5、选择果蒂是绿色的。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
