如果是用隔夜茶，用之前最好先用开水洗涤一下茶叶，如是盛夏，最好慎用，其它季节也要注意它的干净卫生。这个办法很方便，成本又低，建议牙齿有过敏症状的朋友不妨试一下。嚼茶叶还有一个好处就是可以清新口气，这下连买口香糖的钱也省了呢。
有的人一吃刺激性的东西就会牙齿发酸，吃酸的东西更会了！医生说这属于牙齿过敏。好像是属于一种牙本质过敏症（记不太清了，好像是这么说的），有这种现像的人除了要勤刷牙外还有一个简单方便的方法，就是咀嚼茶叶！可以是隔夜茶，也可以是干茶。
放在牙齿过敏部位轻轻咀嚼。药理做用是茶叶中所含有的氟和茶多酚成分在起作用，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，能抑制细菌的生长，还能增强抗酸能力。在有氟参与的情况下抗酸能力还会增强。另外氟离子对牙齿还有很好的保健做用（常见有牙膏上注明含氟，大概就是这个原因），氟与牙齿的钙质有很大的亲和力，就像给牙齿加上了一层保护层一样。另外还有一点，就是用嚼茶叶的方法来治疗牙齿过敏时，不要选用高档茶，选用粗茶就可以，因为粗茶的氟含量反而比高档精制茶要高。如果本来就有长期的喝茶习惯，对牙齿也很有保健做用。
在这里还要提醒大家，就是嚼过的茶叶最好不要直接咽掉，吐了比较合适，一方面这个方法主要也属于外用。另外现在除了AA级的有机茶基本不用农药化肥外，茶叶做为农作物的一种，为了防治病虫害，还是会少量安全的使用化肥农药的。这个农药在茶叶中的残留量一般在安全范围内，也就是说在正常冲泡下是不会对人体有损害的，但是过于长时的冲泡（比如隔夜茶）和直接吃掉就有可能对人体有害，另外还有一些本来不溶于水或者难溶于水的物质（比如重金属类），在人体把茶叶完全吃掉后就难保不会被肠道吸收而对人体有害。所以还是不要吃比较好。
