绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果。因此常喝绿茶也具有一定的美容功效，下面我们一起来看看，绿茶的美容功效，以及美容护肤的小妙招。
绿茶的美容功效
功效一、抗衰老。大家都知道绿茶中含有一些物质，而且这些物质可以有助于抵抗老化，在人体新陈代谢的过程中，如果产生过多的氧化，就会产生大量的自由基，很容易让我们的皮肤变得老化，也让一些细胞受到损伤。那么绿茶就可以帮我们消除一些自由基。
功效二、抗菌。有研究表明，绿茶中的儿茶素对我们的身体非常大的作用，而且它可以对人体中自由基有抑制的效果，而且有益于肠内的益菌进行繁衍。而且还具有整肠的功效。
功效三、降血脂。绿茶中的物质，还有增加高密度脂蛋白的过程，对人体具有非常好的作用，而且可以抑制血小板的凝聚，用它可以降低动脉硬化。还具有抗氧化的作用，防止血液凝块及血小板凝聚和降低心血管疾病。
功效四、瘦身减脂。人家都知道，绿茶中含有一些儿茶素和咖啡因，而且还具有活化淡斑的作用，可以防止脂肪细胞的堆积，因此可以达到减肥的效果，对于一些想减肥的朋友来说，还具有非常好的作用，并且不会有副作用，还可以达到减肥的效果。
功效五、防龋齿清口臭。绿茶中含有儿茶素，它还可以抑制细菌的繁殖，绿茶中的单宁酸也可以抑制细菌的繁殖，还可以防止口臭。
功效六、美白及防紫外线的作用。绿茶中的儿茶素一类的物质，还可以抑制皮肤癌的引发，当然也对一些紫外线具有一定的作用，甚至可以达到美白的效果。
功效七、可以改善消化不良的情况。绿茶中的一些物质，可以帮助改善消化不良的状况。当然，对于一些由细菌引起的急性腹泻，喝茶也就一定能减轻的作用。
美容护肤小妙招
1、美白嫩肤、祛斑、除粉刺。每天喝绿茶，将喝过的绿茶渣在脸上揉搓3-5分钟，然后用清水洗掉。也可以将茶叶粉、白糖、蜂蜜、薰衣草精油一起混合做成面膜敷脸，效果更好。
2、消除黑眼圈。将茶叶渣做成茶叶包放在冰箱冷藏，当你出现黑眼圈时，就将它敷在眼睛上。或者用茶叶面膜敷眼。
3、养发护发。茶叶中的皂素有很好的清洁作用。用以茶皂素为主要成分的洗发水洗发后，将茶粉或茶水抹在头发上，轻柔按摩2-3分钟，有去头屑、止痒的作用。
4、清洁牙齿、除口臭。清晨起来或饭后用茶水漱口，有清洁牙齿、除口臭、预防治疗口腔溃疡、牙龈肿痛等作用。当然，口臭等口腔疾病严重时，咀嚼茶叶治疗效果更好。
5、杀菌止痒。老年人皮肤瘙痒难忍，或者吃海鲜之类的过敏反应，我们可以煮绿茶水来泡澡，能很快止痒，还有嫩白肌肤的作用。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
