普洱熟茶：我想普洱茶大家都是非常熟悉，可具有很好的消食解油腻作用，可仰制小腹脂肪堆积。一说到肥胖，人们最先联想到的就是腹部脂肪吧，那普洱熟茶对于仰制腹部脂肪的增加有着明显的效果。因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。普洱茶减肥是个长期过程，应保持长期饮用，最好就是保持一天喝1.5升，在饭前和饭后各饮一杯，长期坚持效果一定不错的。
荷叶茶：荷叶茶是减肥的一种利器，“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
吉姆奈玛茶：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。第一，喝了吉姆奈玛茶后，1个小时之内都不会对甜味有感觉，所以甜食不再那样有诱惑力，摄取量自然大减。第二，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成的脂肪量也就相对减少。
杜仲茶：杜仲茶其实是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。因而起到了减肥收腹的作用。
乌龙茶：乌龙茶也就是我国六大茶类之一，主要产品有安溪铁观音、武夷岩茶、台湾乌龙茶、凤凰单枞等。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
以上就是五款能让您减小肚子的五种茶叶，只要您坚持饮用，那一定会达到您想要的效果。大家都知道喝茶是对身体健康非常有利的，所以说您可以放心的饮用，但是千万不能饮用过度，还是要适量的。您要是想要有一个漂亮、别人羡慕的身材，那您单单凭靠饮茶还是远远不够的，主要还是要您坚持做运动，只要您坚持运动和饮茶，量都要控制好，这样我想您一定会有一个让人羡慕的身材。
