【水肿型的肥胖】
这类型的人，主要是因为不良的生活习惯导致的肥胖，如果你是属于水肿型的肥胖，那荷叶茶就应该是你最好的减肥产品，一般来说，只要你饮用荷叶茶一周左右，就可以见到明显的瘦身效果。
【暴饮暴食的肥胖】
这类的人群往往都很能吃，食欲特别的旺，而且还很难控制食欲，对于这类人群，就应该要消火、清肠，而荷叶茶本身就有降火、通便的功能，因此，这类人喝荷叶茶的减肥效果也比较明显。
【压力型的肥胖】
压力大造成的肥胖，一般都会用吃来解决问题，久而久之就变得肥胖，这种类型的肥胖，可以通过荷叶茶来改善自己的饮食习惯，但相对于前两类人来说，见效的时间稍微长一点，一般要在20天左右才能有明显的见效。
【疲劳型的肥胖】
这类人肥胖，往往都是因为吃得少，或者没有正经的吃饭，喜欢吃零食，而导致消耗机能下降，引起虚胖，荷叶茶有健脾胃的功效，一般坚持20多天或一个月，就能见到瘦身的效果。
肥胖并不是借口，只要你坚持的饮用荷叶茶，一般都会见到效果，但饮用荷叶茶的剂量，一定要适量，否则会适得其反。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
