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荷叶茶要怎么喝才减肥

2020-08-12 


被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧,在网络或者其他媒体报道中都有荷叶广告法的身影,其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方,作为中医广告的一种方法,荷叶减肥法到底有没有如此的神奇呢?荷叶茶减肥

一、荷叶减肥法瘦身原理:荷叶茶能减肥吗

1、在中医角度分析,荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。喝荷叶茶能减肥吗

2、荷叶主要的广告成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等,其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱,具有消脂作用。喝荷叶茶可以减肥吗

3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量,既有调节血脂的作用。荷叶茶减肥有效果吗

二、专家提示:荷叶茶减肥吗

消水肿排第一,减肥排第二荷叶茶减肥效果

荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品,肯定是具有一定的减肥功效,这一点是不可否定的,但单纯从一片荷叶用来冲茶或者煲水喝,荷叶减肥不至于如此的神奇,因为里面的成分中只含有一小部分的荷叶碱,而且调节血脂,不代表能有效调节脂肪,但从利水这个方面来看,疗效是不错的,因此荷叶减肥法,消水肿即脸部浮肿等是不错的选择,减肥是第二选择。荷叶茶减肥法

但如果能加上其他的一些减肥成分,或许减肥的效果会大增。中医减肥荷叶茶

泡的中药配方的减肥茶,主要以网络销售,,但是这种减肥是今年的新产品,所以在网上对它的评价不多,所以此产品的效果还有待进一去研究,官网中的广告打出很多权威机构的推荐,如果这个是真的话,我们是值得去考虑和尝试一下。

防泻、防吐,配搭保健食品,健康瘦不停

由于现在很多的减肥产品为了达到快速有效的减肥作用,经常在产品中添加了一些不必要的成分,例如大黄等一些刺激性的物质,造成喝了减肥产品之后会出现一些泄泻、呕吐的现象,根据此类现象,我们可以在吃完荷叶减肥产品之后,可以适当地添加一些保健食品,例如螺旋藻之类,能够帮助消化,修复肠胃粘膜,提高身体的免疫力,再加上合理饮食和一定量的运动,最后就能达到健康减肥的效果。



荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

相关标签:荷叶茶

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