所谓“冷”，是一种冷水冲泡茶叶，可以说是一个颠覆传统的泡茶方法。办公室工作者，学生，驾驶或远足，只要有买矿泉水，可以放置在静态泡沫红茶，几个小时后，您可以享受美味、保健凉茶。用冷水泡茶，味醇爽口，炎炎夏日带来清凉的选择出来的普通。
金萱茶，从其他各种不同的特种茶，泡茶的方法比其他茶不同，冷浸泡方法，使用1500cc冷水，倒入1/5金萱茶比例原则，然后放入冰箱冷。这个方式，你永远不知道，小编说明！
基于理论的凉茶，茶叶都可以，只是茶质量释放时间效率，和茶商品的风味和口感，因为它是“冷泡茶。”所以在烤茶索紧结，以及木炭老茶。茶是不合适的，和芳香类茶（绿色茶味不烤），还是一个比较适合种茶。
感冒茶泡法：一，准备设备：金萱茶，冷开水（或水），塑料瓶或壶。2，1500cc冷水，倒入1/5金萱茶比例原则，然后放入冰箱冷。三，任何容器可能，以便浇注茶酒和茶。在四，四或五小时后，即可倒出饮用茶，醇香美味。五，未完成的，请冷藏，约四或五天不发酵。六，使冰箱，冷冻，尽量在2小时后返回饮用，口味较差。七，如果你想返回，茶倒出，加入了一些新的茶，冷库。八，与重或轻烘焙与消防金萱茶的浸泡，香滑，味道更好，凉茶可以洗几次。
泡茶口感优良，味苦，也从其他茶，喝在嘴里更香韵浓更严重，过敏或胃弱都适合饮用。炎热的夏季，冷饮茶冷饮料超过其他解渴作用，便于制造，一举两得。
在过去的几十年里，每种千变万化的减肥模式其实都在以相同的原则为基础，但是事实上它们全部都是错的！各路减肥专家们喋喋不休地强调要“少吃多动”，宣称减肥无外乎就是一项有关摄取热量和消耗热量进进出出的数字方程式：1斤脂肪约含3,500卡路里，因此，如果你要是少吃一些东西，减少一天中从食物中摄取的500卡路里或者增加500卡路里的体育锻炼，或者是少吃与多锻炼这两者加上去相当于少摄取500卡路里的任意组合，那么你将会在一周内减掉1斤脂肪……
为了雕刻自己的完美身材可真是没少遭罪：饿得要死又得拼命扛着直到你变成几乎没有脂肪的一把骨头，要提醒你的是这到底是以牺牲肌肉、损害正常的新陈代谢为代价的。
下面要提到的二个观点是一项最近被营养及运动科学支持并证实过的研究，它指出了一套全新的、改良过的减肥方式。
第1部分能量平衡是控制体重的关键
专业营养研究员说，如果你想立马理解能量平衡的含义，我们可以打这么个比方：把自己的身体当作一辆每天运转24
小时的汽车。我们根本无法想像不给汽车补充燃料就能让它载着你从一个地方颠到下一个，不过给油箱里加上超过它本来设计的最大容量的汽油，也是完全没必要的。对于我们人体来讲是一样的道理，但简单的道理并非人人明白。
一些人痛下决心要减肥，能想到的第一个方法就是一大早爬起来空着肚子去慢跑。
专家针对这种减肥方法分析：“获取能量的最容易的方法就是分解肌肉。这些在吃饭之前跑步的人可能实际上分解的恰恰是他们应该尽量保持或者增多的肌肉组织。”
第二个减肥方法则通常是在中午决心晚上不吃饭节食减肥
结果到了半夜饿得抓心挠肝再也控制不住，就会狼吞虎咽地横扫自助餐厅！――这保证会让你的体内比平时正常饮食时涌入更多的荷尔蒙胰岛素，同时也就意味着随即而来的更多脂肪储藏。
此外，我们在实际当中还会把上面这两种方案综合运用，将身体变成一台完美的燃烧肌肉、储存脂肪的机器。
能量平衡是营养学家的研究重点，也是解决我们刚才面临的两个困境的答案。研究表明，当运动选手结余能量在300~500大卡之内保持平衡时，他将获得最佳的运动健身效果。这意味着――
