黑苦荞茶的功效与作用
(1)苦荞里含有大量的人体所需的维生素,其中里面含有的维生素B2,而且含量非常丰富,它比玉米粉和大米的含量还要高,大概是它们的两倍道十倍之间。而维生素B2能够起到抗氧化的作用,对于身体非常有利。
(2)苦荞茶中含有维生素PP,它能够降低人体血脂和胆固醇,是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物;尤其是对老年患者具有特别疗效,能降低微血管脆性和渗透性,恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环,保护和增进视力有效。
(3)苦荞茶中还含有丰富的维生素E,它能够起到抗氧化的作用,此外还可以对不育症起到治疗的作用,同时还能够使细胞再生,起到抗衰老的功效。所以对于美容养颜能够起到非常好的作用,适合大多数人饮用。
(4)苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高,而亚油酸是人体最重要的脂肪酸,体内不能合成!对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质(2,4二羟基顺式肉桂酸),有预防雀斑及老年斑的作用。
黑苦荞茶的药用价值
1、能降三高。
2、具有改善心脑微循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量的效果。
3、能抗氧化增强人体免疫机能。
4、具有预防糖尿病以及抗菌、抗毒的效果。
5、具备抗癌、防癌的功能。
6、黑苦荞茶含有大量膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,对便秘有疗效。
7、安全、健康:无污染种植,是天然食品,可长期食用。
8、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。(悄悄告诉你将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。)
本次内容就介绍到这里。黑苦荞茶可以经常饮用,对身体的好处很多,但是黑苦荞茶不适宜空腹饥饿人群、三低人群、对荞麦过敏人群、胃寒人群、严重体型瘦弱的人群饮用,这几类人群建议不要饮用黑苦荞茶。
苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称),别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
它不属禾本科,而属蓼科,与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科,是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”,三降食品(降血压,降血糖,降血脂)。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效,民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮,每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,因为其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。
据《本草纲目》记载,苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载,可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。