石阡苔茶的功效与作用显著。常喝石阡苔茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理功效与作用。
石阡苔茶功效与作用
1、提神醒脑
石阡苔茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，喝石阡苔茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
2、维持血液的正常酸碱平衡
石阡苔茶茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。石阡苔茶茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
3、消除疲劳
石阡苔茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
4、防治多种炎症
石阡苔茶茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
5、预防龋齿
喝石阡苔茶对预防龋齿有很大好处，据科学研究调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60%。
6、保护人的造血机能
石阡苔茶茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，喝石阡苔茶可以预防老年性白内障。
7、降脂
石阡苔茶有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
石阡苔茶的适宜人群
1、经常抽烟的人
石阡苔茶中含有的有机酸，咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。
2、想减肥的人
石阡苔茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，石阡苔茶中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。
3、容易上火的人
石阡苔茶属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。
4、长期使用电脑和手机的人
这类人群因为长期使用电脑，手机，致使接受太多的辐射，对身体有一定的伤害。这时候需要喝点石阡苔茶，石阡苔茶中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外石阡苔茶中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。
