众所周知，荷叶茶自古以来就被公以为瘦身的佳饮，能降脂、减肥。那么陈皮荷叶茶能减肥吗？以下，君为你发表谜底。
（图片ID：33154049，陈皮荷叶茶能减肥吗）
陈皮荷叶茶能减肥吗
陈皮荷叶茶，由干荷叶、干陈皮、干山楂和薏米等原料煮制而成。研究表现，干荷叶、干陈皮、干山楂都具有很好的通便、消食、降脂、助消化成果，薏米利水消肿。四款原料同煮代茶饮用，对身材能起到很好的调解浸染，具有明显的减肥瘦身结果。
关于陈皮荷叶茶能减肥吗这个题目，此刻君可以明晰汇报各人，陈皮荷叶茶能减肥。
陈皮荷叶茶减肥喝法
天天饭后1小时喝，更有利于排便和消除水肿。一天可以喝3-4杯阁下，分时刻段喝，三餐后和下战书茶时刻喝。提议泡浓一点，减肥结果更佳。
陈皮荷叶茶泡制要领
陈皮荷叶茶常见的泡制要领有两种，一种是直接冲泡饮用，把所有原料洗净后一路放到茶壶里，插手滚水闷泡代茶饮用。
另一种要领就是煮着喝。把原料洗濯干净后，放到干净无油的锅里，中国十大名茶，插手适量净水，大火煮开后转小火继承煮制约莫5分钟便可饮用。
陈皮荷叶茶得当人群
陈皮荷叶茶具有明显的降脂减肥功能，出格得当体重侧重或肠胃承担过重的人群饮用。节日时代饮食过多、频仍，茶叶知识，饮用此茶，还能起到消食、解油腻、清肠胃的功能。
通过相识，我们可以知道，喝陈皮荷叶茶是可以或许减肥的。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
