绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
减肥有许多要领，品茗也是不错的要领之一。那么喝绿茶能减肥吗？快来看看君是怎么说的。
（图片ID：43881875，喝绿茶能减肥吗）
喝绿茶能减肥吗
相干科学研究表白，绿茶富含多种营养因素，个中芬芳族化合物，能消融脂肪，消食去腻；而维生素、咖啡因能促进胃液渗透，辅佐消化；儿茶素则浸染于进步新陈代谢、破除自由基，从而镌汰脂肪细胞的会萃，有明显的减肥、消脂浸染。因此，喝绿茶是能减肥的。
绿茶减肥搭配要领
1、绿茶+优酪乳
绿茶研磨成粉，取1汤匙的绿茶粉放到低脂优酪乳或养乐多中调配好，在三餐前1-2小时前饮用。僵持一段日子，便能收到精采的减肥结果。
2、绿茶+柠檬汁
纯柠檬汁和开水1：1稀释，中国十大名茶，插手2汤匙的绿茶粉殽杂调配饮用；也可用泡好的绿茶茶汤殽杂柠檬汁饮用。留意，胃病患者不宜饮用。
3、绿茶+苹果汁
奇怪苹果榨汁，绿茶研磨成粉，取1汤匙绿茶粉和苹果汁殽杂调配饮用，天天迟早饭前各饮1次。苹果富含纤维质，茶叶知识，通便结果明显，搭配绿茶，减肥结果极佳。
$要害字展示：绿茶$
留意事项
喝绿茶减肥，天天饮用不宜高出1000毫升，不然会造成缺铁性血虚。另外，血虚、胃溃疡、经期或常食斋等人群不得当喝绿茶。
此刻，君汇报各人，喝绿茶是能减肥的。
