茶叶，含有多种有益因素，并对人体康健有保健功能。许多人城市迷惑，茶叶除了可以沏茶喝，可以吃吗？本日我们就一路来相识清晰吧。
茶叶可以吃吗
茶叶，是指茶树的叶子或芽，干制后，不只可以直接用开水冲泡饮用，还可以吃。
吃茶叶的益处
茶叶含有儿茶素、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等营养因素，中国十大名茶，人们通过冲泡的方法饮茶，中国十大名茶，只能摄取少部门的营养元素，吃茶的话，能更好的接收茶叶的营养。
吃茶叶的方法
1、关于中国人来说，品茗是许多人的一种风俗，而直接吃茶的人也许会较量少。但也有人在天天饭后，取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎，以驱除口腔里的异味。
2、茶叶还可以用来磨成超微细粉，添加到各类食物中加工食用，如含茶糕点、含茶面条、含茶糖果、含茶冰淇淋、含茶点心等等。
3、根基上全部的茶叶，都可以实行着用来建造各类美食，如：含茶粥、含茶汤、含茶菜肴等，可以起到具有提神降火、去腥味、去油腻的功能哦。
温馨提醒
茶叶中会有农药或重金属的残留，假如常常直接吃茶叶，轻易被人体直接接收，对人体康健有必然的倒霉影响。因此，各人在选择吃茶叶的时辰，必然要审慎。
综上所述，我们可以相识到，茶叶是可以吃的。
