天一

绿茶中的儿茶素可以对抗肥胖。这为被肥胖困扰的人带来了福音。每天喝一杯绿茶就有助于控制体重，但是有些特殊人群不适宜饮用过多绿茶。
据美国《肥胖》杂志网络版上的一项研究宣称，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种

曾经“每天一斤奶”是很多人选择的生活方式，因为这样能增强体质、补充营养。但现在，“每天一杯茶”成为了越来越多人的选择，那么，为什么大家都选择了茶呢？每天一杯茶真的很重要吗？

　　茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素

随着物质条件的丰富，我们已经过了靠“每天一斤奶”增强体质的时期，而“每天一杯茶”越来越成为国人的选择。

　　茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的

　　喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。可以分为几次让身体有个吸收消化的过程，切不可因为急需解渴就牛饮一大壶，这也是不可取的。
　　适量喝茶的好处
　　1、改善记忆力：茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。

　　每天一杯花茶，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让花花草草喝出美丽健康!相信茶友们了解花茶的功效与作用后能更加喜欢花茶。
　　男人品茶，女人饮花。自古以来花茶就是爱美女士的最爱，花茶不仅好看，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。如今

　　绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种成分可以起到抑制小鼠体重增加的作用。这项研究给肥胖者带来了福音。
　　绿茶所含EGCG儿茶素有助于控制体重
　　美国宾夕法尼亚大学的研究人员10月4日报告说，他们以小

        湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。

　　“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告诉笔者，婆婆唯一

无花果是日常生活常见的水果，聪明的人会将临时吃剩的无花果制成无花果干储藏，干无花果一天可以吃几个？干无花果泡水喝的功效是什么？下面我们一起来看看吧。



干无花果一天可以吃几个？



干无花果一天吃3-7个为宜。



干无花果是新鮮无花果历