花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
玫瑰花茶的最佳饮用时间,你知道吗?只有正确的饮用时间,才能更好的补充营养,一般在早餐后或身体疲劳酸痛时最适合。
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玫瑰花茶最佳饮用的时间:早餐后
玫瑰花茶含有很多的营养成分,且又没有咖啡因茶碱之类的伤害物,因此,对于正常的人来说,任何时间都可以饮用,但一般来说,早餐后饮用,效果会更加的好。
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玫瑰花茶最佳饮用的时间:身体疲劳酸痛时
玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合都有帮助,因此,身体疲劳酸痛时,泡杯玫瑰花茶喝,是不错的选择。
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玫瑰花茶最佳饮用的时间:情绪烦躁时
女性月经前或者月经期间,常会有些情绪上的烦躁,这时喝点玫瑰花茶,可以起到调节的作用,因此,情绪烦躁时也是可以喝玫瑰花茶,但月经量多的美眉最好不要喝。
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玫瑰花茶最佳饮用的时间:工作用力大时
如今,工作和生活的压力都特别大,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花茶,这样可以安抚、稳定情绪,因此,工作用力大时,也是喝玫瑰花茶最佳的时间。