红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
炎热的夏季,难免让人心烦气躁,红茶“hold”住清凉,帮助你清凉“一夏”,你也赶紧试试,红茶还是是夏季养胃的首选饮品。
【红茶营养价更高】
1、很多的茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用。
2、红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少,同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。
3、对比工业化的袋泡红茶,中国红茶保持叶芽的完整性,营养价值更高。
4、但红茶不适合放冷使用,否则会影响其效果,放置时间过长所蕴含的营养成分也大打折扣。
【夏季,一杯红茶可以暖胃】
都市繁忙工作压力下的男女,一般在快节奏中,胃肠不适已经变成习以为常,如果在夏季来临之际,不断的喝冰冷饮料,对胃会造成强烈的负担。
正所谓身体才是革命的本钱,一杯红茶暖胃强身,“hold”住夏季。
1、其实红茶的冲泡和饮用非常简单,兴许是上班族的一个电话时间,一杯饮水机的出水几分钟或者是上网交流等待回复的空档。
2、红茶可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶放入内胆中,80°c左右的热水倒入茶杯,冲泡后快速的将茶汤到处茶杯饮用。
3、目前市场上流行的袋泡茶,已经帮助茶友们分配好冲泡的克度,还容易洗理,给上班族一个冲泡喝茶养身的好选择。
【夏季,茶饮料代替茶,不好】
很多人习惯喝茶,喜欢茶的清新淡雅的口感,健康养生的功效,又在炎炎的夏季中,喜欢冰凉的口感,所以很多人都会选择茶饮料。
1、目前茶饮品是仅次于水和现榨果汁的较为天然的饮料,相比较奶茶、雪碧等饮料,成为时尚年轻男女的心头爱。
2、茶饮料固然比奶茶等饮品更为健康,奶茶饮品不仅热量高、脂肪含量高,并且饮料成分中含有植脂末,容易引起冠心病等各种心脑血管疾病,但是专家还是不提倡用茶饮料代替喝茶。
3、茶饮料虽然有茶的成分,含有茶性的基本的天然保健功效,但通过加工,其茶性的营养成分,加上冰箱/加工/冰凉,已经所剩无几。
4、并因为冰冷,反而造成一些人想通过喝茶保健而变成反效果。
都市繁忙工作压力下的男女,胃肠不适已经变成习以为常,这或者是图方便造成的吧!其实,红茶“hold”住清凉,帮助你清凉“一夏”,可以试试看!