红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶的减肥效果一流，配上姜母制作成姜母红茶，不仅能暖身，更能提高新陈代谢，让减肥提速。下面小编就带大家看看红茶的减肥喝法，3天痩2斤，把减肥进行到底！
根据专家介绍，只要在3餐后各喝一杯姜母红茶，3天就能减2斤！
红茶配姜汁或姜泥喝法：
一、材料：
红茶包1包、生姜18g、黑砂糖1g、热水1000cc
二、热量：
294 大卡（100克）
三、做法：
1、将生姜打成姜汁或者姜泥；
2、用热水冲泡黑砂糖，泡成糖水；
3、用泡好的糖水冲泡姜汁或姜泥；
4、再把红茶包放进冲泡好的姜汁糖水中。
用以上简单四步骤就可以得到好喝又减肥的健康红茶饮品啦！红茶如何喝减肥？当然是红茶配生姜是红茶最佳的减肥喝法啦！
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
