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绿茶的功效与作用 绿茶可以降低血压和预防感冒吗

2020-05-23 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

平时人们沏绿茶时,总是根据自己的需要添加不同的东西。例如,当人们冲泡绿茶时,蜂蜜和薄荷是最受欢迎的成分。他们一起沏的茶汤叫做蜂蜜薄荷绿茶。它尝起来很甜,有很强的薄荷味。那么这种蜂蜜薄荷绿茶的免费混合有什么效果呢?它的功能是什么?

蜂蜜薄荷绿茶的功效

1、蜂蜜薄荷绿茶能调理肠胃

蜂蜜薄荷绿茶具有优异的抗炎作用,能有效消除人体肠胃的炎症,还能促进胃肠蠕动,加速消化液的分泌,能提高肠胃的消化能力,还能预防便秘和腹泻,特别适合胃肠功能不全的人饮用。

蜂蜜薄荷绿茶可以降低血压

蜂蜜薄荷绿茶也能降低血压。它所含的一些微量成分能抑制人体对钠的吸收,还能促进人体肾上腺的分泌,并能降低过高的血压。经常饮用蜂蜜薄荷绿茶还能预防高脂血症,保护心脏,对人类发病率高的心脑血管疾病有明显的预防作用。

3、蜂蜜薄荷绿茶能改善睡眠质量

蜂蜜、薄荷和绿茶中的一些营养成分可以直接作用于人体神经,调节人体情绪,减少紧张、焦虑、抑郁等不良症状的发生,从内到外放松人体,有效改善人体睡眠质量,减少失眠、多梦等不良症状的发生。

  4、蜂蜜薄荷绿茶可以预防感冒

蜂蜜薄荷绿茶能清热解毒,还能消炎杀菌。人们平时饮用后可以减少流感病毒对人体的危害,并能有效减少流感的发生。此外,对咽喉肿痛、头痛、口疮等不良症状的高发有一定的预防作用。



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

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