瘦身产品中不缺瘦身茶，但这种瘦身茶只有做到短期内减脂的效果，主要是根据大便来减脂，不可以从源头上减脂。乌龙茶、黄菊花茶、玫瑰茶、柠檬红茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶及其大麦芽茶等茶针对减肥瘦身效果是显著的，平常能够挑选一种长期性食用，下列是几类奶茶的使用方法。
1、乌龙茶
乌龙茶针对绝食减肥者效果显著，绝食减肥者由于平常吃得较为少，食材残余也就较为少，因此就造成便秘，难以排出来，平常用沸水冲泡乌龙茶能够合理地促进消化而且排脂去油腻感。
2、决明子茶
决明子茶能够消除肠油，还能清热去火，针对减肥瘦身期内的胖人肠胃作用迟缓，非常容易严重便秘的胖人有非常大的功效，平常开水冲泡就可以。
3、荷叶茶
荷叶茶能清暑清热利湿，能够医治水汽水肿，针对工作压力过大造成的肠胃比较敏感造成的严重便秘很有效果，但是和菏叶、炒决明子及其玫瑰等一起沸水冲泡才有效果。
4、薏仁茶
薏仁茶具备清热利湿的功效，能够合理地消除水肿，但是薏米仁要炒过，而且和鲜荷叶及其山楂果一起用热烧开效果才好。
5、山楂茶
山楂果要自来水煎制，是胖人的福利，长期性食用能清除身体的植物油脂，排出来身体的废弃物，消淤止咳化痰。
6、陈皮茶
陈皮茶主要是除去油腻感，平常吃多了油腻感的物品，能够非常好地去油腻感，促消化，茯苓要用开水冲泡。
7、玫瑰茶
玫瑰茶具备智能，不但能够用于煮茶还能浸酒，针对活血化淤，治疗肝胃气痛有非常好的效果，平常温水冲泡就可以。
8、黄菊花茶
黄菊花茶是较为便捷的减肥瘦身健康饮品，立即用开水冲泡，平常可以用保温水杯带上，每日坚持不懈喝进去，能够清热解毒去火，清除人体脂肪，减少心率。
9、柠檬红茶
柠檬红茶具备排脂促进消化的功效，还能皮肤美白，是减肥瘦身的一种非常好的健康饮品，平常用青柠檬切成片，添加适量的纯蜂蜜温开水冲泡就可以。
10、大麦芽茶
大麦芽茶主要是对于于身体排气管不顺畅，非常容易导致肚胀和胃涨的人，减肥瘦身期内的人能够再加炒麦芽和山楂果一起加冰糖水食用，能够健胃消食开脾，还能与立温阳化，助消化除胀。
不一样的茶有不一样的功效，减肥瘦身者能够选择自己喜爱而且合适自身的茶每日服食，长期性坚持到底效果是很明显的。
