花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花是普遍的盆栽花卉，具备欣赏和药用价值的使用价值，能够泡茶饮用，对人体具备一定的作用，有效饮用能够调养身子身心健康，是作用非常好的花草茶健康饮品。那麼，每日泡菊花茶喝行吗？下边一起来掌握看一下。
每日泡菊花茶喝行吗？
菊花茶拥有清热解毒下火、清目清肝火，医治咽喉疼痛等作用，针对身体健康有好的功效，但因为其寒性，故不可以每天饮用，持续饮用3-五天就可以，饮用频次不能过多，每一次饮用时还要留意不必太浓，4-5片干花为宜。
菊花茶冲泡方法
1、立即饮用：将干花立即用开水冲泡，添加老冰糖40g，可清热去火、散血清目。
2、与山楂果融合：菊花、山楂果、金银花茶各20g，加温水冲泡，可化瘀排脂、瘦身减肥。
3、与荼叶共饮：去菊花20g、荼叶3g，一并添加开水冲泡，可避免血压高。
怀孕的人喝菊花茶吗？
很多人说孕妈妈不可以喝菊花茶，那是由于担心茶叶的成分危害铁的消化吸收，但菊花茶有别于其他的荼叶，不容易导致这类状况。可是菊花茶终究是寒凉，菊花沒有其他不良反应，仅仅寒性一点，对孕妈妈而言一切正常。孕妈妈喝菊花茶一定要留意喝的量，还记得要泡的口味淡，啥都有个度，最好是不必喝过多，适度喝些无影晌。
菊花茶的作用
菊花为菊科多年生长木本植物，是中华传统的常见中草药材之一，关键以头状花序供药用价值。据古书记述，菊花味苦甘，性生寒;有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效.专业对口干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体痛疼、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等。对晕眩、头疼、耳呜有预防功效。
现代科学也科学研究确认，菊花具备降血脂、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌的功效，长期性饮用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、降胆固醇，合适中老年和防止流行性感冒角膜炎时饮用。对肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效。另外，菊花茶香味浓厚，缓解疲劳，也具备一定的松驰神经系统、缓解头疼的作用。
