玫瑰茶微苦微温，最明显的功效是理气解郁，活血止痛。玫瑰的药性非常温和，能温暖人的心和血管，起到镇静、舒缓和抗抑郁的作用。晚饭后能喝玫瑰茶吗？详情如下。
什么时候喝玫瑰茶比较好
1.早晨
玫瑰茶富含维生素。早上喝玫瑰茶可以满足人体的需要，还可以理气解郁，让人们一整天心情都很好。
2.饭后一小时
玫瑰茶含有苹果酸，有一定的消化作用。饭后一小时饮用能促进食物的消化和吸收，避免身体不适，如食物堆积和消化不良。
3.下午
玫瑰茶含有许多挥发性香气成分，如香叶醇、橙花醇、香茅醇等。这些芳香物质具有兴奋神经、消除疲劳和缓解压力的作用，从而提高工作效率，适合在疲劳的下午饮用。
喝玫瑰茶的禁忌时间
1.早上禁食
早上空腹直接饮用玫瑰茶可能会对胃粘膜造成一些刺激，从而导致胃部不适，如胃痛。
2.出血时，
玫瑰花茶有一定的促进血液循环的作用。如果月经期间或术后有大量经血，不宜饮用玫瑰茶，以免增加出血量，造成身体不适。
玫瑰茶禁忌人群
1.便秘的人
玫瑰茶含有生物碱，具有一定的收敛作用，使排便更加困难，并加重便秘。
2.上火的人
玫瑰茶本质上是温暖的，如果那些上火的人吃了玫瑰茶，就会加剧上火的情况。
3.孕妇
玫瑰茶具有促进血液循环的作用，孕妇经常饮用玫瑰茶可能会导致胎儿不适，甚至可能会早产。
4.月经过多的女性朋友
因为玫瑰花能促进血液循环，散瘀，所以月经量过多的朋友最好不要在月经期间喝玫瑰茶。
5.胃肠功能不良的人
胃肠功能不良的人在喝玫瑰茶时应注意花茶的量和喝茶的时间。虽然玫瑰茶发挥了很大的作用，它也应该控制在一定的数量。饮用过多和胃肠功能不良会导致腹泻。
