花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
苹果花茶是以苹果花为关键原材料生产加工而成的一种花茶，颜色艳丽，有补血或缓减神经疼、补血清目、美白祛痘的功效，配搭玫瑰和橙花具备补血活血、调养气血，亦有减轻烦闷、调理内分泌及滋润子宫的作用，那苹果花茶能够长期性喝吗？实际以下！
苹果花茶能够长期性喝
苹果花茶对人人体有挺大的功效，除开有美白祛痘的功效以外，也有解酒的作用，一旦喝醉了喝一杯这类茶就可以解酒，因此，长期性喝这类茶是能够去痘的，有脸上痘痘的小伙伴们，能够长期性饮用这类茶，苹果花茶适用一切群体。
从营养成分上而言，这类茶是能够长期性饮用的，对人体沒有伤害，反倒长期性饮用苹果花茶还能够去痘，把有脸上痘痘的小伙伴们的苦恼也会处理掉，可是，有一点要记牢，常常经痛的女性不建议多饮用这类茶，能够少喝。
苹果花的营养成分
由于苹果中带有的一种多酚类化合物，非常容易在水中融解，因此易被身体所消化吸收，据研究发现，苹果花里多酚类化合物成分高过苹果10倍之多。奇妙的"苹果酚"还能够抑止色素的造成，因此对皮肤美白有很大的功效！
苹果酚功效，有抗氧化性的功效，维持食材新鮮；能清除腥臭味、口腔异味等臭味；防止龋齿；抑止色素、水果酵素的造成；防止生活习惯病，臭氧会造成各种各样生活习惯病，而苹果酚具备较强的抑止臭氧产生的作用；苹果酚可以抑止心率升高，预防高血压；苹果酚可以抑止过敏症状，有一定的抗过敏功效。
具备补血清目、祛毒、医治神经疼，美白祛痘的功效。补血，解神经疼、肝斑、清目医治黑色斑、面疱、闭口粉刺、美容养颜、促进消化、强肝活血、健胃消食润肠，长期性饮用能解痘痘。能够用于补血或纾解神经疼。可补血活血、调养气血，亦有减轻烦闷、调理内分泌及滋润孑宫之效，经常会出现月经疼痛的女性何不多饮。
苹果花茶的不良反应
苹果花茶沒有一切不良反应，基本上任何人都能饮用苹果花茶，仅有孕妈妈不适合饮用苹果花茶。
苹果花茶的功效
1、活血养神
假如您常常经痛或是内分泌失调不调，能够试一下饮用苹果花茶，它具备非常好的功效，能够非常好的治疗痛经和内分泌紊乱的难题。
2、延缓衰老
苹果花中带有的苹果酚具备抗氧化性的功效，能够合理延缓衰老。
3、降血压
苹果酚对减少心率有非常好的功效。
4、美白皮肤美容养颜
假如您的脸上有粉刺、脸上痘痘或是色素斑，长期性饮用苹果花茶会还您一个好看的脸蛋儿。
5、去除臭味
苹果花茶饮用忌讳
由于每一个人的身体素质不一样，因此没有一个精确的回答能够回应这个问题，也并并不是饮用是多少的难题，只是消化吸收是多少的难题，饮用的多不一定消化吸收的多。由于苹果花茶沒有一切不良反应，因此爱饮苹果花茶的您能够畅快饮用了。长期性饮用一定会给您一个意外之喜。
苹果花茶的冲调方式
饮茶的人都了解在饮茶以前要有一个醒茶的全过程。将适当干躁的苹果花放进杯子中，将开水倒满杯子快速扔掉，反复2次后再度倒进开水，待溫度适合后就可以饮用。
综上所述个人所得，苹果花能够泡水喝，有一定的药理学功效，其口味与众不同，可补血活血、调养气血，亦有减轻烦闷，很适合女士饮用，适当的喝一些可以有利于身心健康，可是针对能不能长期性喝要依据自身的身体素质看来喔！
