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五峰毛尖有什么功效

2020-06-24 


五峰毛尖茶是绿色健康的饮品,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等物质成分比较多,具有一定的保健功能,饮用对身体的益处很多。那么,五峰毛尖有什么功效呢?下面一起来了解看看。

五峰毛尖有什么功效?

1、美容护肤,抗衰老

五峰毛尖茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。五峰毛尖茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。五峰毛尖茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用。

2、塑身减脂

五峰毛尖茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。

3、防辐射

五峰毛尖茶的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑,免不了会受到辐射的侵害,可以经常适量的喝一些五峰毛尖茶防辐射的伤害。

4、提神醒脑

五峰毛尖茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝五峰毛尖茶提神。

5、利尿解乏

五峰毛尖茶茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

6、防龋齿、清口臭

五峰毛尖茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

7、抵抗病毒菌

五峰毛尖茶的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

五峰毛尖冲泡方法

五峰毛尖绿茶属于精致茶品,茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以70℃~80℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好用玻璃杯冲泡,直观性强,可以透过玻璃看到茶叶的条索、汤色、浓度、汤色中绿茶溶于物,达到感官与味蕾的双重感受。

五峰毛尖现泡现饮为好,如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。

冲泡五峰毛尖的最佳方法是:先用1/4水把茶叶润一润,过20秒或半分钟再冲水饮用,这样不但保留了五峰毛尖茶中的多种有机物而且汤色不会变黄。泡五峰毛尖一般不盖盖子,否则茶汤会发黄。

五峰毛尖适宜饮用人群

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

以上内容就介绍到这里。五峰毛尖茶功效很多,长期坚持饮用可以保健养生。不过,喝五峰毛尖茶的时候也要适量,不可大量饮茶或者饮用浓茶,以免饮用不当而引起身体不适。

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