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五峰毛尖适合哪些人喝

2020-06-24 


五峰毛尖是功效不错的绿茶,茶叶含有的营养物质很多,饮用可以生津止渴、降火明目、止痢除湿等,具有品饮保健的价值。那么,五峰毛尖适合哪些人喝呢?下面一起来了解看看。

五峰毛尖适合哪些人喝

1、容易上火的人

五峰毛尖属未经发酵的茶类,其性凉,可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人,可以多喝五峰毛尖以祛热降火,达到身体的平衡状态。

2、长期使用电脑和手机的人

这类人群因为长期使用电脑,手机,致使接受太多的辐射,对身体有一定的伤害。这时候需要喝点五峰毛尖,五峰毛尖中的茶多酚等,可帮助清除人体内过量的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外,五峰毛尖中含有的维生素等成分,对护眼明目有积极的作用。

3、经常抽烟的人

五峰毛尖中含有的有机酸,咖啡碱等多种内含物质,能有效减轻抽烟对肺部的危害。

4、想减肥的人

五峰毛尖中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,五峰毛尖中含有丰富的儿茶素,也有助于减少腹部脂肪。

5、湿气重的人

五峰毛尖有促进新陈代谢、利尿的作用,可以帮助身体排出一部分的湿气。

一般情况下,五峰毛尖多数人群都可以饮用的。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者等人群喝。

五峰毛尖怎么喝好?

(1)温度:冲泡五峰毛尖的水温在80摄氏度左右,一般来说嫩度较高的茶叶冲泡温度就低一些,比较粗老的茶叶,冲泡温度就稍微高一些;

(2)茶水比:五峰毛尖的茶水比约为1/60~1/50,具体投放多少茶叶,还是要根据每个人的口味进行调整;

(3)冲泡次数:五峰毛尖一般冲泡三泡左右为好,三泡以后的茶汤无论从营养价值还是口感滋味上都要大打折扣;

(4)茶具选择:我们一般选用玻璃杯冲泡五峰毛尖,在保证不会焖熟茶叶的同时,还能够欣赏到五峰毛尖在水中上下起伏的曼妙舞姿。

五峰毛尖饮用禁忌

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

以上内容就介绍到这里。喝五峰毛尖时要注意相关禁忌,正确合理的饮用。一般情况下,多数人群都适合喝五峰毛尖茶的,当然在品饮时最好还是根据自身情况而定,适宜饮茶了再喝。

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